本书共10章内容，告诉读者如何通过为自己树立信心、目标，利用强大的信念推动自己积极行动、走出舒适圈、不断挑战自己的极限，让自己不断刷新自身的高度，拓展人生的宽度。作者莱斯·布朗用他自身的生动实践和大量真实的案例告诉读者，人生不会因为一时的停滞和受阻就流于失败的境地，更不会因为起点太低而永无出头之日，无论身处何种状况，只要相信自己，并拥有强大的信念，坚定地前行，就可以在任何境遇、任何年龄走向人生巅峰，而强大的内心就是支撑我们一直走下去的源动力。