本教材针对高等教育本专科学生，旨在给大学体育教学提供一本实用可操作性强的教材。本书按教学需要组织编写，内容分为三部分，第一部分为体育理论基础，包括体育概述、健康体适能、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与保健、体育文化等内容；第二部分为运动技能，分别介绍了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳等运动；第三部分为体

《新时代大学体育与健康》坚持“健康第一、终身体育”的指导思想，以科学的发展观为依据，以注重培养学生的体育与健康知识、实践能力与体育习惯为主线，力求做到既符合现行体育教育发展的特点与要求，又充分考虑当代学生的爱好、兴趣与需求，并贯彻“因材施教”教学的原则，以满足新形势下学生体育需求与自我实现。在结构与内容上予以突破，将知

本书包括四个部分，“吴阿敏讲太极”部分从现代健康视角解读太极拳，注重强调太极拳的健身和康复价值；“吴阿敏太极精华”部分分别介绍了吴阿敏太极扇、二十四式简化太极拳、三十二式太极剑、四十二式太极拳的特点、基本技术及要求、注意事项，并用图片的形式对各种动作要点进行了讲解；“吴阿敏太极拳图谱”部分用图片展示了吴阿敏演示陈氏太极

本书带领大家一起去了解世界上那些令人惊艳的潜点，感受海底世界的魅力，是一本不可多得关于潜水和潜点的科普书。海底有五颜六色的海洋生物，比如帕劳、马尔代夫、呢、夏威夷等地的潜点，有绚烂的珊瑚和海葵、横冲直撞的海狼风暴，有大至鲨鱼，小至调皮的魔鬼鱼、可爱的豆丁海马等，各种海底景观随处可见；有许多沟壑交错的海底奇观，比如巴里卡

《大学生体育与健康信息化教程》为高职院校公共基础必修课体育与健康的配套教材，编写团队依据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神确定编写思路，主要内容包括体育与健康的基础知识、卫生与保健常识、职业与体育等基础理论知识，以及球类运动、田径运动、水上运动、体操与舞蹈、武术与

本书是编者根据《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》等文件精神，以“健康第一”为指导思想，在总结近年来体育教学改革与实践经验的基础。上编写而成的。本书采用项目-任务式结构，系统介

随着社会的进步和学生的兴趣以及对教材的需求，本书以育人为根本目标，用情境模块的编写思路统领全书，注重引导培养良好的体育锻炼习惯，掌握科学的体育锻炼方法，对提高学生的个人身体素质，进而增强体质，具有十分重要的意义。在本书编写指导思想上着重强调了内容的实用性，尤其是以立体化、全方位教材建设理念，加强了教学素材库视频资料建设

本书是一本帮助大学生认识体育、科学健身、增强体质的指导性教材。本书以体育与健康课程标准和大学生体质健康标准为依据，全面介绍了高职院校体育课所学内容。全书共十四个项目，项目一至项目三介绍了体育基础知识，包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置；项目四介绍了职业体能训练与职业病的预防；项目五至项目十四介绍了篮球

本书共分为24章，主要内容包括：大学体育概述、田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、太极拳、跆拳道、健身健美、健身操、体育舞蹈、瑜伽、游泳、帆船、皮划艇、浆板、定向越野、户外拓展、体育游戏、运动安全、体质健康测试等。本书突出了教材的时代性、实用性和可读性。

本教材共分为七章，具体内容包括导论、田径运动、大球运动、小球运动、形体运动、武术与技击、户外运动等。本教材深入阐述体育与健康的基本理论知识，对基本的体育技能做了详尽的描述。通过这本教材的学习与实践，学生能够掌握测试和评价身体健康状况的基本知识和体育技能的习练方法，并帮助他们通过体育活动增强体质、改善心理状态、克服心理障