军人的天职是执行命令,而职场中人的核心竞争力就是执行力,执行力决定了一个人的事业高度。职场中人要想取得事业上的成功,就要具备像解放军一样的过硬执行力,本书正是帮助职场人士练就高执行力、提升战斗力的实用指南。
本书讲述了社交恐惧症、幽闭恐惧症、惊恐症、飞机恐惧症等不同类型焦虑症患者的内心世界及治愈经历,他们诉说自己内心的纠结、挣扎,以及如何在临床心理学家协助下,回忆自己的过往经历,找到患病的真正起因,彻底治愈焦虑症。这本集故事性、趣味性和知识性于一体的焦虑症患者自救指南,在温情又理智的讲述中,能够令读者鼓起勇气正视自己的心理
有人把婚姻中的冲突与痛苦当成一种病,甚至是一种不治之症,认为染上了就只能选择快速摆脱或过于消极的与之共处。身体有了小病小痛会去看医生,不会任由它恶化;若婚姻生病了,你会想办法救治,还是轻言放弃?本书是一本非常接地气的婚姻心理书,专门写给那些在爱里困惑的人们。作者在书中分享并分析了她与几百对夫妻一起走过的痛苦与挑战的实际
中国社会主义发展迎来了从站起来、富起来到强起来的新时代,中国经济发展的成就举世瞩目,但中国国民素养提升问题日益凸显。本书基于国家强起来必须是社会发展与人的发展相统一、物质强与精神强相匹配、硬实力与软实力相协调的历史唯物主义立场和整体性视域,从国民精神文化生活存在问题对人的发展限制、对中国强起来的掣肘为切入点,以马克思主
在日常学习、工作和生活中,每个人都希望自己拥有人人称羡的好记性。那些美剧中的破案专家过目不忘、耳闻则诵的超凡本领,着实令人羡慕不已。事实上,记忆力并不会偏爱某个智商高的人,它偏爱的是懂得记忆技巧、善于使用记忆术来提高自己、完善自我的人。本书会介绍许多破案专家训练记忆力的有效方法,其中将重点介绍感官记忆术、时间记忆术、联
《DK静心冥想:强大自我的心理学实用百科(全彩)》内容简介:你是否想提高专注力、减轻压力并获得情绪健康?冥想可以帮助你做到这一切,甚至更多。本书旨在探索各种各样的冥想技巧,从正念冥想、内观到瑜伽体式,你一定能找到适合你的练习方式。本书还将告诉你如何把冥想练习带进日常生活,你可以在任何时间、任何地点找到属于你的片刻宁静,
在人类应用精油的历史上,它一直是调理身体或生理状态的利器。在本书中,作者从心灵、心理、心情、表情、动机、意念、意志、感情、态度、行为等角度来解析精油,不仅仅从单、复方精油,去附会、延展与扩大情绪状态的调理功能,而是立足于SOR模型的情绪心理学,逐步建构、发展出情绪精油的调理系统。精油心理学的范畴,涵盖了健康状态正常人的
本书包含科目:心理学导论、社会心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学七个部分。 本书特色如下:第一,对心理学的经典案例进行讲解;第二,力求用言简意赅的语言进行表达,以助于考生有效地进行理解、记忆,并形成有效稳固的知识结构;第三,知识广度和深度力争全面、系统,以大纲为主线,但又不完全拘泥于大
本书包含科目:心理学导论、社会心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学七个部分。 本书特色如下:第一,对心理学的经典案例进行讲解;第二,力求用言简意赅的语言进行表达,以助于考生有效地进行理解、记忆,并形成有效稳固的知识结构;第三,知识广度和深度力争全面、系统,以大纲为主线,但又不完全拘泥
第一,本书全程辅助考生复习。 在学习任何一门学科之前,对该学科的整个“知识框架”做一个宏观把握是很重要的,它有助于对每个章节的理解和记忆。但是心理学考研的科目有六门,且知识体系庞杂,考生很难在短时间内高效地建立所有科目的知识知识结构,而《考研心理学逻辑图》的出炉给广大考生提供了一个重要参考,使考生在建立知识框架的过程