“对于想要彻底治疗抑郁症的人,这本书可能不是一本很有用的指南。我只是想通过自揭伤疤,带动大家也去发现自己从未察觉到的内心黑暗面。”一个90年生的韩国女孩,多年饱受轻郁症与焦虑障碍的困扰。2017年终于找到适合自己的精神科医师,开始接受心理治疗。她把和医师的12周对话都录了音,每天回家听着录音重新温习治疗时的内容,后来整
喻丰是武汉大学心理学系教授、博导。作为目前国内知名的青年学者及心理学专家,他在《遇见幸福》这本书中,以轻松幽默的笔触,通过34篇有关积极心理学的文章详细阐述了积极心理学的研究历程、研究背景及相关概念与理论。此外,喻丰教授在现有的积极心理学理论研究之上,又阐述了自己对幸福、对人生意义的思考,不仅能让读者了解到更多有关积极
本书是一本用漫画来解读心理学常识的书。在本书中,作者用生动活泼的语言,从“真假心理学”“心理学的源头”“心理的那些坎儿”“心理学改变生活”这四个方面介绍了生活中常见的心理学问题及其对应的心理学知识,让读者在轻松的阅读中走进心理学的世界,领略心理学的魅力,掌握实用的心理学技巧。
本书是一本帮助读者了解心理决策过程、避免人际冲突和误解、建立健康的人际关系的心理学作品。作者力求用通俗的语言和生动的漫画解释人在做决策时的过程和其中的心理学原理,内容包括“社会助长理论”“旁观者效应”等一系列在决策中体现的心理学现象,并介绍了一套减少人与人之间误解,增进相互联系的方法,有助于您正确认识心理决策,避免因误
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪控制教育,而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出,情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的
这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路,在经历了异乎寻常的痛楚之后,依然能够笑对一切,为梦想扬帆起航,为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书,你会发现:只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造,相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人,从自我迷茫的世界中走出来,即便
自荣格1961年去世以来,读者对于分析心理学以及运用并发展分析心理学理论的兴趣大大增长,但是许多读者对荣格学派中使用的术语都不熟悉。本书基于以上原因由三位国际知名荣格学者共同打造而成,是一部系统介绍荣格心理学关键词的经典作品。 其中的关键词主要由以下五部分构成:(一)由荣格引入或主要发展的术语和理念(如自性化);(二
近年来,心理学家开展了大量有关“自我”的认知神经科学研究,并取得了丰富而重要的研究成果。本书通过梳理和总结近年来心理学在“自我”这一研究领域取得的丰富学术成果,旨在把握该领域的学科发展动向,厘清已有研究的现状,并为我国科学技术和国民经济的发展提供一定的理论和实践依据。本书带领读者在了解自我结构与发展的基础上,对自尊、自
情景记忆是个体对发生在特定时间和地点背景下的和个人相关的事件信息的编码、存储和提取过程,一般包括五个要素——核心事实信息、时间、空间、细节,以及将上述四个要素整合到一起进行记忆的能力。《BR》本书介绍了儿童情景记忆发展的核心能力—绑定加工的发展,特殊儿童(孤独症)情景记忆的发展特点,情景记忆发展的影响因素;对传统情景记
《恐惧心理指南》是一本以独特视角深入剖析人性情感的佳作。尽管这早已不是一个新颖的话题,但作者克里斯滕另辟蹊径,以其独到的观点、细腻的分析,为我们展示了与负面情绪相处的另一种方式。在本书中,作者的核心观点是——面对恐惧,我们应该积极拥抱它而不应想着战胜它或是逃避它。本书共有四个部分,十二个章节。第一、二部分作者主要论述了