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不生气的技术

不生气的技术

定　　价：49.8 元

  • 作者：(日)嶋津良智著
  • 出版时间：2023/1/1
  • ISBN：9787111731900
  • 出 版 社：机械工业出版社
  • 中图法分类：B842.6 
  • 页码：14226
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：19cm
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读者对象:大众读者

本书作者提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法，从根本上改善易焦躁体质，有效应对负面的7种情绪。只要对情绪稍加控制，你的人生就能产生戏剧化的改变：以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。
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