所有人都过得比我好，这是真的吗？所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。没有得到爱的滋养，并不是你的错。从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生

人们常常陷入不合理的自我苛责、自我批评的怪圈，对自己缺乏一颗友善与关爱之心。但一味地怀疑与批评自己并不是明智的选择，这会让我们被坏情绪和怪念头折磨，无法获得改变的动力。 自我关怀源自当代积极心理学与传统佛学观点的融合，要求在面对压力、挫折、失败或自身缺点时，采用接纳、不批判的态度对待自己。这本书带领读者认识什么是自我关

记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来并在实践中不断得到提高发展的。本书通俗地讲解了人脑的记忆原理与本质，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的精妙机制，还向读者传授了如何灵活运用人脑规则进行科学高效的记忆与学习。 这本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的高效记忆术指南。学生看完能摆脱死记硬背

自律影响着我们的生活、工作、身体、财务、婚恋等方方面面，不仅仅是在这些物质层面上，甚至还会影响到我们的情绪等精神层面上。 本书从更深入的层次上探讨自律的重要性，又延伸讲述了什么是自律？为什么要自律？又都需要在哪些方面做到自律？又如何去做到自律，把自律做到什么程度？以及如何将自律真正付诸于行动。 意识到了自律只是步，做到

我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己。 人生的重点不是过去，而是向前看，重新出发，获得真正游刃有余的从容。本书围绕个人价值、自信、主动、冒险、目标、合作、激情等主题，帮助人们发现新的策略和想法，不断突破自己的界限，推动我们走向更有目标和更令人满意的生活。 这本书能激发我们充满动力和活力地做自己想做的事情，不断拓宽自己

人与人就是以心换心，与孩子之间何尝不是如此。本书围绕着父母在亲子关系中应该发挥的重要作用入手，教会父母在这个重要岗位上要做到了解孩子内心，以及孩子自身的各个成长发育阶段，力争做到正确养育，成为深受孩子欢迎的父母，能和孩子共同成长的父母。《不懂孩子内心的父母，培养不出优秀的孩子》是一本解决父母与孩子之间的矛盾，教会父母与

《姑娘，你活得太软了》为畅销书作者姚林君的第二本书，本书延续了她以往的犀利、真挚的写作风格，但更多了一些作者个人的成长和世故的感悟。 这是一本能教你打破所有恐惧、在人生的路上，轻装上阵，所向披靡的一本书。 善良是什么，委屈我自己让你开心吗变得不好惹以后，我生活好过多了抱歉，我不用你教我怎么活…&helli

本书首先对儿童阶段性的心理发展特征、家庭教养行为与儿童心理发展的关系进行了阐述；其次讨论了父亲在儿童成长过程中所担任的角色及其责任、父亲参与教养对儿童心理发展的影响；再次分析了“二孩”政策全面实施之后对家庭的影响，对如何对两个孩子进行更好的教育提出了建议；最后针对离异家庭、流动家庭子女的教养方式及对儿童心理发展产生的影

本书介绍了学前儿童心理发展的理论基础，从学前儿童心理发展的概念与特点、年龄特征、影响因素以及学前儿童的心理评价等方面对学前儿童的心理发展进行阐释，然后对学前儿童心理健康指导进行概括性论述，对学前儿童心理健康指导的理论基础、学前儿童常见的心理行为障碍以及学前儿童心理健康的诊断方法等方面做出理论分析，并从学前儿童行为发展的

量化研究方法对于心理学研究的重要性不言而喻，任何一篇心理学研究的发表都离不开数据分析的支撑。心理统计学更强调其应用性，学好这门课程的标准绝不是会做题，而是动手分析数据，会解释分析结果，并能将结果运用于心理学领域。心理统计学的学习不仅能促进科研产出，更重要的是能让人科学、客观的看待世界。编写《心理统计学》的初衷有二：一是