本书从心理学专业视角出发，剖析内耗产生的根源，涉及孩子自身的心理特质，以及家庭、学校、社会等多方面因素。

如何判断是否怒火过盛？您的愤怒是由自己决定还是让他人代劳？攻击真的有助于发泄，让坏情绪从胸膛里消失吗？或者最好还是闭嘴来保持平静？易怒的人真的能改变吗？每个人都会时不时地感到愤怒，但如果不加以控制或肆无忌惮，这种正常的情绪可能会破坏并破坏人际关系。如果您已准备好停止让愤怒控制您的生活，请阅读本书。本书由美国权威心理学家

本书从儿童心理特点出发，采用场景营造主题心理疏导方法指导生活场景实操四位一体的内容设置。以童趣十足的漫画和适合儿童阅读的语言，帮助孩子们有效解决成长中常见的心理、情绪问题。全书近30个主题，每个主题展现的都是孩子日常生活中经常遇到的问题和烦恼。先教孩子分析认清问题的本质，再帮助孩子找到解决问题的方法，然后引导孩子在日常

专为2~4岁视觉敏感期孩设计的专注力美育游戏绘本 日本亚马逊童书排行榜TOP1绘本出新作！蛋糕里竟然躲着小猫咪，花束里还藏着棉花小狗？每一页都萌出天际、美到爆表，每玩一次都能让孩子哇出声来！助力2~4岁视觉发育敏感期孩子在找一找游戏里提升专注力和观察力、审美力。快来放飞想象，脑洞大开，找到躲起来的可爱小动物，孩子们会用

本书从生活中的一些小事例入手，对焦虑情绪采用从现象到本质的分析方法，给出较为可行的解决方案。书中所述，都是告诉大家：静中带有一个争字，稳中带有一个急字，忙中带有一个亡字，忍中带有一个刀字。越争，心越要静；越急，心越要稳；越忙，越要照顾好自己；越忍，越要看清事态。你可以什么都没有，但是必须有一颗勇敢强大、淡定从容的内心。

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你是否常常纠结于失败时刻，以及那些未能如愿的事情？你是否经常为了避免失望而抱着最坏的打算？你是否经常拖延某事？当朋友赞美你时，你会一笑置之还是怀疑对方别有用心？你是否曾因为害怕无法胜任某份工作而错过机会？如果你的答案是是，那么你可能是一个消极成瘾者本书正是为你准备的解药。本书基于全球消极情绪研究领域的先驱、教练之母谢莉

为什么考前拼命熬夜学习，但记住的知识转瞬即逝？为什么出租车司机能记住常人难以记住的复杂路线？为什么注意力总是难以集中，容易忘事和走神？《记忆脑科学》是东京大学药学研究科教授池谷裕二关于脑科学研究的奠基之作，作者结合脑科学前沿研究成果，用通俗易懂的语言，向大家讲述了大脑极为复杂的神秘功能：记忆的内在机制、大脑学习能力的运