在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，内耗已成为现代人普遍面临的心理困境我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解决方案，可以帮助读者认清内耗

本书作者马恺文被称为华裔赌圣，而他却自认为是统计学的坚定信徒。风靡全球的吃鸡游戏中大吉大利，今晚吃鸡即来自以他为原型的好莱坞大片《决胜21点》中的台词。 马恺文把21点游戏视作纯粹的数学问题，并通过自创的数牌系统分析获胜的概率。只要能深刻理解波动性并保持长期视角，便一定会赢得概率红利。因此，他虽然在赌场上赚取了数百万美

多年来，陈少明以做中国哲学为口号，直面本土经验，思索现实问题，尝试克服西方哲学定式和形而上学预设，以期回应学界中国哲学合法性该中国哲学登场了等关切。2015年，他的文集《做中国哲学》出版，引发广泛讨论。 2021年底，来自不同研究领域、兼具中西学术背景的多位学者，围绕陈少明做中国哲学的方法和实践展开对话；本书记录了他们

《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》，是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，系统梳理IKIGAI对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，

大学生要在校园生活中成长并在未来职业生涯中取得成功，可能需要一些超越知识的，超越专业界限和个人经验限制的，且容易掌握的底层思维能力：知识内化力、语言解码力、秩序构建力、认知减负力。本书将陈述与这些能力相关的概念、原则、方法、技巧和示例，后者与校园生活、学习和科研直接相关。还提供包括防骗意识提升、学术写作技巧、申请读研和

漫画抗挫力

这是一部国学经典解读。西安交大韩鹏杰教授从头到尾讲透《周易》六十四卦。 全书分为总论、分论两部分。总论为《我之周易观》，讲述周易的成书、脉络和内在逻辑。分论逐一讲透《周易》卦象：乾卦是等待时机，坤卦是隐忍含蓄，蒙卦是言传身教…… 每一篇都轻松简短，五分钟就能看完。无需花大把时间钻研学习，只需

渔樵问对 译注版 渔樵闲话藏天地 一问一答见古今

东亚社会，我们总会听到这样的形容词，你要听话、懂事、乖…… 但有没有这样的时候，会很想很想去做一件事情。 一件挑战自己个性的事情； 一件他人眼中不寻常的事情； 一件或许会改变未来的事情， 一件出格的事情。 在应该和算了之间，你可以选择出格而不脱轨。 本书通过39种非常规，甚至听起来也许不自律

本书是一部系统阐述中华经典教学理论与实践的专著，基于近30年来民间读经和经典诵读的实践积累，旨在迎接经典教育时代的到来，堪称经典教学的开创之作。以1900年至2020年为历史背景，深入探讨了儒学教育在中国近现代教育中从隐退到回归的百年历程。在总结和分析历史与当下经验的基础上，该书从中华经典教育课程的关联性、定位、内容、