当下，竞争激烈，生存压力大，许多人的心理处于病态或亚健康状态，主要表现在焦虑、压抑、恐惧、强迫、自责等方面，如此负面情绪(内耗)，对事业、工作、生活极为不利。那么如何回归到良性的心理状态中，从容应对来自外界的种种挑战？需要我们在认知上觉醒，用积极正向的心理学常识进行自我疗愈，本书亦如此。本书属于心理学入门级读物，也是出

本书涵盖五个基本步骤、七种方法、九个技巧，让不懂心理学知识的普通读者也能快速掌握情绪管理的能力，通过学习情绪管理培养职场自控力，拥有情绪自律的能力，在职场上更好的发挥出自己的专业能力。第一章情绪自律的人赢在起跑线，第二章负面情绪是怎样产生的，第三章情绪管理帮你培养职场自控力，第四章提升团队情绪管理能力的秘诀，第五章从日

本书从五个方面展开论述，形成一个合理的逻辑层次。第一部分主要讲述了儒家心性思想背景；第二部分集中论述了王阳明关于“心”的思想；第三部分聚焦论述了王阳明有关“性”的思想。第四部分重点阐述王阳明的心性与致良知。第五部分详细论述“儒佛分野”这一问题。

本书以”真实故事+方法论”双轨模式展开的奋斗启示录，通过采写快递员、网约车司机、餐饮从业者、新农人等不同领域青年群体的真实经历，细腻呈现了当代年轻人在城市打拼的生存现状、情感共鸣与突围轨迹。每个案例不仅完整展现了主人公如何运用智慧突破职业瓶颈，更系统提炼出可复制的创收策略一一从副业选择矩阵分析到职业技能升级路径，从资源

本书用孩子爱看的方式，把“适可而止”的哲学变成成长的铠甲，让孩子在趣味中领悟为人处世的真谛，提升格局和情商，在未来的人生路上，做出更明智的选择。

本书穿越时空，带我们细细品味明代大儒王阳明那波澜壮阔的一生。这些漫画不仅妙趣横生，更深刻揭示了王阳明心学思想的精髓。它们如同一盏盏明灯，引领着孩子们踏入王阳明那充满传奇色彩的世界，让他们在轻松愉快的阅读中，领悟“知行合一”的深邃智慧。这不仅是一场心灵的洗礼，更是一次独立思考能力的培育之旅。通过这些漫画，孩子们将学会如何

本书内容包括：了不起的记忆力、大脑与记忆力、大脑遗忘规律与记忆、影响记忆力的因素、记忆的类型、超强记忆力术。

本书通过九个章节，细腻描绘了女性在不同人生阶段面临的挑战与抉择，鼓励女性勇于挣脱外界定义，实现自我价值，找寻属于自己的生存内涵。书中不仅探讨了女性如何在职场与家庭中寻找平衡，更强调了精神独立与自我成长的重要性，活出真我，在生命的每一个阶段都创造精彩，拓宽生命的广度和深度，为每一位在人生旅途中奋斗的女性提供了宝贵的启示与

本书紧密围绕40条发明原理展开论述并深度剖析。全书共分七章，主要内容包括：绪论；基于空间属性的发明原理详解及应用案例分析；基于时间属性的发明原理详解及应用案例分析；基于主体属性的发明原理详解及应用案例分析等。

本书参考有关《老子》的作品原文，邀请了一些与老子有关的人物，通过小朋友易理解的讲故事方式，引导小朋友了解老子的思想及其作品。书中还附有与老子故事有关的经典古文及现代文翻译，出自《老子》的成语及其解释。