本书讲述自己如何在负债、挫败、看不到希望的时刻,依然咬牙坚持;如何从最底层的工作做起,凭借一股不服输的韧劲和不断学习的渴望,一步步打破命运的枷锁;如何敏锐捕捉机遇,在看似无路的困境中硬生生闯出一条属于自己的生财之道,最终实现令人羡慕的财富自由。无论你正经历事业的瓶颈、生活的重压,还是对未来充满迷茫,这本书都将为你点亮一
本书浅入深出,从学习体会与实践反馈开始,初步了解作者的理论、观点、分析与方法,然后再按照父母家庭、大学生活、性格心理、人情世故、爱情认知的顺序,全面深入地了解与思考当代年轻人情感认知,学会好好生活好好爱。
本书以“微小仪式感”为核心,让读者在煮一碗面、整理书架、散步听雨等看似寻常的行为中,重新掌握对生活的掌控感,唤醒被快节奏消磨的内在力量。本书并非追求宏大的人生蜕变,而是致力于帮助高压人群在细微处搭建心灵避难所,最终实现与自我温柔对话、与焦虑和平共处的长期目标,让日常成为稳定情绪的精神锚点。
本书从“薛定谔的猫”开始,逐一厘清影响我们的选择、概率、运气等关键变量。试图通过量子理论的不确定性、叠加态、观测者效应等核心原理,为个人与组织在复杂环境中提供决策框架和生存法则。人生面临很多不确定性,虽然我们无法完全掌控一切,但我们可以通过积极的思维和自主的行动,主动创造我们所期望的人生。学会如何巧妙地运用选择、运气、
本书内容为两部分:前6章属于基础篇,论述“人类不平静的起源”,从理论层面说明通往平静没有捷径;后6章属于进阶篇,讲述“如何获得自我平静”,侧重方法。本书告诉我们,励志如果只停留在理念层面,效果有限,保质期也很短。只有从“理念”到“行动”,才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的,只有我们自己;不焦虑的活法,从在乎自己开
本书从心理学的角度,回答了作者在儿童心理咨询过程中的常见问题,包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等,比如2岁不会说话怎么办?孩子总哭闹怎么办?总憋尿是怎么回事等,作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑,指出只要理解孩子行为背后的原因,很多问题都很好解决。
本书以提升组织内部从领导者到团队成员,再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性,并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识,还提供了实用的策略和方法,能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康,创建一个积极、包容和有意义的工作环境,从而提高团队的整体幸福
本书不仅定义了财富的多维概念,强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等,还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为,并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议,使读者能够在日常生活中应用所学,实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作,语言通俗易懂,增强了阅读的趣
本书以女性觉醒为核心脉络,围绕女性成长与自我疗愈展开,作者以自身经历与觉醒历程为引,结合心理咨询工作经验,深入探讨女性在家庭、职场中的挑战与蜕变。书中剖析原生家庭创伤、婚姻关系、亲子教育等现实痛点,揭示产生痛苦的根源,提供心理身心疗法等实用疗愈工具,帮助女性完成从创伤到觉醒、从依赖到独立的转变,找到自我实现的路径。
精神分析和心理动力取向的咨询师都不可回避学习弗洛伊德的思想和著作,但弗洛伊德的思想和精神分析的发展都跨越了百年,或发展或扬弃,需要权威学术组织进行厘清。系列图书由国际精神分析协会组织世界范围内的IPA认证精神分析师撰写,由国际精神分析协会中国学组组织认证精神分析师候选人翻译。每个分册精选一篇弗洛伊德具有转折点意义的重要