停不下来的念头_(美)乔恩·阿卡夫(Jon Acuff)著_9787231017823

大多数人都受到过想太多的困扰，市面上也有不少帮我们走出心理内耗停止想太多的书。这并不是又一本这样的书！

这本书告诉我们，解决内耗的方法从来不是停止想太多。因为想太多不是一种需要被治疗的病，而是一种被错误运用的大脑天赋，是很多人梦寐以求的超级思维模式！我们根本不用停下这种思维模式，只需要学会驾驭这股力量，内耗就能变成生产力。

这本书提供的不是鸡汤，而是思维切换工具。它把抽象的思维问题，变成了一个好操作的声音问题让胡思乱想变成思维能量是像换唱片一样简单的技术问题！

这本书里的思维管理术，让作者直接从冷场王转变为全球百大领导力演讲人。但这本书不只是作者一人的实践总结，它是经过万人社会实验的结论。作者和迈克·皮斯利博士调查了10000多人，证明使用本书方法转换思维的人：过度思考减少了250%，目标达成率提高了400%，平均每个月多出了9天的有效努力！

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