心智,是我们对外部世界的认知和思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑
人们习惯将自己对事件的信心作为决策的依据,因此做出的很多决策都是非理性的,会导致严重的错误。20世纪蕞具影响力的心理学家之一阿莫斯·特沃斯基,毕生致力于描述人类思维会以怎样的方式违背理性规则。他与丹尼尔·卡尼曼共同提出的前景理论,将心理学研究应用了经济学领域,揭示了人类非理性的经济选择,从而
在本书中,作者以自己军旅生涯中的真实经历为例,与读者分享面对苦难、在逆境中提升自己的思维方式。作者从严酷的训练与无情的战火中一路走过,完成了一次次蜕变,懂得了面对逆境时,要勇敢地正视、认识、接纳、战胜它。作者分析自己真实经历背后的道理,总结出了一些面对逆境的原则,这些原则能帮助读者拥有更明确目标和更强的驱动力。本书帮助
秋山木工是日本首屈一指的家具厂家,其订制家具常见于日本宫内厅、迎宾馆、国会议事堂、知名大饭店等,因重视人才品格的独特工匠培养制度,在业界及海内外受到瞩目。继前两部阐述匠人精神的著作风靡中文世界后,秋山利辉进一步以40年人才培育的经验心得为例证,直指匠人精神的终极根源。秋山木工独特的学徒制,志在培育一流人才,长年吸引世界
你是否有这样的体验?·拼命努力试图把一切做到最好,即便如此,还是觉得自己不够好。·从不满足于自己的表现,总是将自己与他人进行比较,甚至因此陷入焦虑、抑郁。·纠结于细节、患得患失,因此消耗了大量时间和精力,错过了好机会。·拼尽全力追求某个目标,把自己搞得筋疲力竭,却
如何能在艰难时刻获得幸福和希望?哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福:·精神(Spiritual):我们如何在士气低落、精神低迷的情况下,依然能找到生活和工作的意义与目标感?·身体(Physical):究竟什么是有效的休息与恢
《向上突围》由超级畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者莎伦·莱希特、励志演说家格雷格·里德携手打造。本书沿着拿破仑·希尔的路径,向读者分享了很多千万富翁成功的故事,这些成功人士的故事不仅励志,而且真实,能让你变得更自信、更专注、更有活力,最重要的是准备采取行动,为实现自己的成功与财富而
当情绪失控时,如何战胜焦虑,通过持续小赢的积累实现终身成长?当认知遇到瓶颈时,如何打破思维定式,实现向内探索和觉察?当面临职场危机时,如何实现工作技能与专注热爱的相互转换、相互促进?当忙碌裹挟生活时,如何避免行为与目标的偏离,追寻人生的意义?当组织身处逆境时,如何强化信任联结,提升团队的幸福感和复原力?…
本书用思维导图来教你学习记忆宫殿,让你一边学、一边用,在实践中领会这两种逻辑思维工具的强大能力。法无定法,唯有深耕实践直到融会贯通,你才能真正领会到使用“工具”的分寸,进而在学习中更进一步。但是在这一过程中,一个好的导师,一本细细剖析的书籍,能够省却你许多走弯路的时间。
在现代生活中,我们对工作和效率过度的、不健康的追求,让人筋疲力尽、迷失方向,而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化,从200年前的工业革命,到生物进化史中不变的人性,再到如今人们的种种错误信念,本书提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时,这也是一部实用的操作指南,帮助读者摆脱为了繁忙