讨好型人格是怎么形成的？为什么要拼命地取悦他人？怎样才能摆脱讨好的行为模式，遵从内心，勇敢、舒适、自在地活着？翻开《讨好型人格：为什么我们总是迎合别人》，它会让你正确且深入地认识讨好型人格，看到讨好行为背后隐藏的心理困境，学会在善良与讨好之间划定界限，活出自爱、自信、安稳、强大的自己。勇敢地直抒己见，毫无愧疚地回绝，尊重真实的感受，代表的不只是一个单纯的选择，更重要的是隐藏在选择背后的信念我不畏惧他人的评判我不必赢得所有人的喜欢我有权利做自己想做的事我很重要，我的感受也很重要。这意味着，你不再以外界为轴心，而是以自我为轴心，重塑了自己的活法。

米苏

心理咨询师，心理科学传播讲师，累计咨询时长1500 小时。关于这本书，她认为讨好是对自己最大的不诚实，卸下盔甲，安抚讨好者柔软的灵魂，让内在的自我直面生活，人才能真正开始成长。