屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。本书以脑科学观点来建构记忆力的根本提高对行动的专注力，根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无

一分耕耘，一分收获这是老式的成功观。管理时间与精力，提高绩效，成功自然而来这是新时代的成功观。但，在工作越来越多入侵生活、永不离线成为许多打工人主动或被动的新常态时，该如何克服职业倦怠，重拾热情与活力，成功与幸福两手都要硬？曾经濒临心理崩溃的心理学家吉门内斯，结合其多年教练经历，总结出了一套保持稳定职业脉搏、修复职场疲

本书覆盖的主题包括:多胎家庭、残障儿童家庭、基因工程、重组家庭、性别平衡、独生子女和工作场合中的出生顺序平衡。身为育儿专家和三个孩子父亲的迈克尔·格罗斯希望能鼓励家长针对孩子的出生次序,用不同的方法培养每个孩子。

本书是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。在

本书内容共分为三大部分十多个专题,分别从新员工进入职场后么生活篇、成长篇、关系篇三个方面有针对性的引领新员工正确地认知岗位、认知工作的意义更好地适应职场。课程着力从“软实力”和“硬实力”两个层面提升新员工的综合能力,从“软实力”层面--职场素养、职场思维、职场困惑、职场学习四个专题侧重提升新员工思维能力,从意识层面完成

本书从心理学的角度,剖析了情绪,尤其是负面情绪的本质与价值,聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景,以帮助读者更清楚认识自己的情绪,进而从容应对各种各样的情绪问题,活出积极健康的人生。

本书是作者海边的西塞罗针对诸多青年人的迷茫问题而创作的一本励志书类书籍。全书共分为六章,第一章主要论述了当人们没有机会的时候应怎么样处理;第二章论述了面临人生选择的岔路口应如何进行选择;第三章论述了当面临看似不可克服的困难的时候,要保持坚毅的品格与平衡的心态;第四章论述了要灵活地掌控人生,别让自己陷入被动和僵局之中;第

本书主要通过8项由典型的幼犬行为及生活领域主导测试定义你的狗狗。在36只多姿多彩的狗狗档案中,我们可以了解更多狗狗的诉求、特征。这些特征的可以告诉我们有关它们的事情,揭开它们那些小怪癖的神秘面纱,在阅读中逐渐成为一个可以“操控”狗狗思想的大师。虽然狗狗的很多行为确实让各位铲屎官们摸不着头脑,他们大叫、发疯、啃咬家具、追

本书作者结合荣格心理学所提出的十二原型,来向我们解析人类集体潜意识及原型的根源,并通过西方文化与中国传统文化的交融视角,来解析每一种潜意识原型的先天优势与劣势。读者不仅可以探寻到与心理学相关的西方哲学的文化常识,还能够借由此脉络发现自我的潜意识特征,从心灵最深处认识和理解自我,塑造出更加完整的人;结合自己所归属的原型,

本书内容:受到社会环境和家庭教育的影响,女性逐渐被灌以独立的观念教育,这也是现在很多职业女性努力的方向。在工作场合中虽然女性进步力量在增大,但是通常女性会在无意识中降低对自己的期望,甚至很容易就放弃工作,放弃获得更大成就的可能性。作者段芳是阅她女性创始人,专注于女性职场发展和女性幸福力研究,本书是她多年来辅导经验的总结