21个发生在普通人身上却值得一读的故事,沉淀在内心隐秘角落的感悟。租房比相亲还波折的作者本人;痴迷东方美学打造时尚杂志的95后主编;体制内辞职去海边创业的老板娘;攒钱去国外继续深造的打工人;恋爱没头没尾不了了之的普通女孩;在南京路开办书局的热血青年…… 消解自卑女孩身上的不配得感、拒绝情感内
作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作,陷入自我迷失:不快乐、认不出镜中的自己,为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士,她一边自我疗愈,一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅走出困境,还继承存在主义心理治疗衣钵,成为广受欢迎的千禧一代治疗师,帮助无数来访者走出困境。
这是一本关于接受自己的脆弱、与众不同之处的图文书,既是献给内向敏感者的共鸣之书,也为其他人掀开一角,窥见那些深沉的生命体验。本书作者莲卡是一个内向敏感者,她一生都在学习如何与这样的性格共处。身为插画师的她,用鲜明、奔放、富有想象力的笔触,记下那些尴尬、羞赧、纠结的时刻,也画出内向敏感者内心的绽放的花朵。凭借这本书,她对
本书通过叙事的方式,分享了作者近30年心理咨询实践中遇到的许多故事。作者以独特的存在-人本主义视角,深入探讨了个人成长、自我认同与生命意义等主题,引导读者踏上一段寻找自我的旅程。书中通过一系列真实案例,展现了人们在面对恐惧、痛苦和创伤时,如何通过直面问题、整合生命碎片,逐渐实现自我确认,走向生命的蓬勃。通过这一个个故事
本书给读者提供了全面而实用的儿童心理病理学指导,反映了本领域前沿研究成果和现行DSM-5诊断标准的完整内容,采用发展精神病理学方法来理解有行为、认知和社会情感问题的未成年人。内容按发展顺序编排,共分为五个部分: 第一部分:介绍领域概况、发展精神病理学视角,阐述研究方法、评估治疗手段及职业伦理。 第二部分:婴儿期和幼儿期
给孩子看的励志金句1688例经典语录好词好句励志格言警句小词典小学生四五六年级初中作文写作素材大全阅读课外书籍
在这个竞争激烈、机遇与挑战并存的时代,如何才能放大自身优势,成就非凡的人生与事业?《借位》这本书,将为你揭开借的智慧密码,助你突破人生与事业的瓶颈。本书深度部析九大借位思维,从借势、借力到借智、借名等多个维度,结合古今中外的经典案例,为读者呈现出一套系统而实用的借位谋略。无论是在商海博弈中寻求突破,还是在个人成长中渴望
这是向你发出的一场生命对话的真诚邀约。对话的一方是李慎远,一位声称自己是在扮演老师的生活家。跟你的这场对话,如老友般和煦,但绝不是一锅甜水。关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱他会跟你说些真话。这场对话,从生命应持何种立场的发问开启,以庖丁解牛之心,跟你一起穿透自他屏障,找到命运底
在快节奏的当下,我们变得越来越容易不耐烦和发脾气。夹在拥堵的车流中时,我们常常愤怒得按喇叭;当外卖晚点时,我们的火气一下子就起来了;甚至只是别人翻一个白眼,我们都可能认为对方是在挑衅自己。愤世嫉俗的态度、愤怒、攻击冲动和攻击行为等,都是敌意的表现形式。本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果,说明了敌意对身体健康的危害
本教材全面、系统地介绍了异常心理学的核心内容,从总论和各论两大视角分别进行论述。前者包括绪论,异常心理的理论模型,异常心理分类、诊断与评估,异常心理学的研究方法,心理障碍的基本症状,相关伦理和法律问题;后者则覆盖了器质性精神障碍,成瘾及其相关障碍,神经发育障碍,精神分裂症等精神病性障碍,心境障碍,自杀与自伤,焦虑障碍,