为什么你喜欢悲伤的音乐？ 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？ 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应？ …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出，这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，进而冲破悲伤，拥有更加开阔的人生。 围绕苦乐参

本书将带领读者进入一个不一样的心灵世界，帮助读者认识积极心理学，从而发现幸福感的真相和获得幸福感的方法，引领读者造就积极的自我，建立和谐积极的关系，养成战胜逆境的坚强品质，培养让梦想照进现实的决心。阅读本书，相信您定能摆脱消极情绪，拥抱积极情绪，活出自己，提升幸福感。

面对人群总是会心跳加速，说话结结巴巴，大脑一片空白，语速不由自主地变快，甚至有时直接愣住不知道下一句要说什么，这些都是易紧张的表现。 本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。 每章均配有文字总结和简单

本书主要讲述了阿德勒心理学在日常生活中的应用，特别是在育儿方面的运用。阿德勒认为，如果能够通过家庭与学校的教育，培养出具有共同体感觉的孩子，那么世界将会光明灿烂。这本书可以让家长学会如何给予孩子勇气，让他们成为积极正面的人，同时也分析了孩子的心理问题表现，分成了5个阶段：求表扬求关注争夺权利伺机报复自暴自弃，作者在每一

这是一本心理治疗师的临床指南，更是心理咨询者的可靠良方。本书对主体间自体心理学（ISP）的理论及其临床应用进行了全面的概述，读者将深入了解过去半个世纪以来该学科发展最具生活指导意义的内容。 本书保留了自体心理学开创者科胡特对自体和自体经验的强调，后继研究者史托罗楼和阿特伍德将精神分析情境概念化为一个主体间场，治疗师与咨

每一个受伤的内在小孩，都需要重新被滋养、被呵护安心地二次长大每一个人心里，可能都住着一个受伤的小孩。每一次失控，关联出的都不只是当下的情绪，而是横跨时空的情绪黑洞。因为那些隐秘的角落，一直渴望着被看见、被触摸、被治愈。学着与自己和解，带着伤疤前进，不再深陷于原生家庭的泥潭之中，不再将那些痛苦的回忆、愤恨的情绪继续缠绕心

“人工智能超入门丛书”致力于面向人工智能各技术方向零基础的读者，内容涉及数据思维、机器学习、视觉感知、情感分析、搜索算法、强化学习、知识图谱、专家系统等方向，体系完整、内容简洁、文字通俗，综合介绍人工智能相关知识，并辅以程序代码解决问题，使得零基础的读者快速入门。《情感分析：人工智能如何洞察心理》是“人工智能超入门丛书

本书是英国利物约翰摩尔浦大学健康心理学教授米歇尔·克罗斯利撰写的一部叙事心理学导论性著作。米歇尔·克罗斯利是英国心理学界闻名的叙事研究专家，在该领域发表许多研究论文，本书既是她的长期研究结晶，也是叙事心理学的极佳入门读物。叙事心理学是20世纪80年代以来心理学出现的新趋向之一，现波及人格心理学、发展心理学、临床心理学、

有这样一类人，他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里，总有这样一群声音：“我这样说，他不会多想吧？”“不是我，不是我，别怪我。”“被嫌弃、嘲笑又算什么，只要不被抛弃就可以了。” 交往中，他们很想安顿下来，可面对冲突，他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样，无法扎根，不得安稳。这，就是讨好型人格。在这种

我无法拒绝别人。我总怕别人不高兴。我的想法就在嘴边，但就是说不出口。如果你有这些问题，你可能就是一个讨好型人格者，经常饱受着内心冲突的困扰。 本书针对讨好型人格的日常表现具体讲解了8个方面：拒绝别人就心慌、无条件地附和别人、不能对别人提要求、主动为别人行方便、总是做别人期待的事情、停不下来的微笑、从不发脾气，以及用极高