本教材为普通高等教育体育类等专业本科教材，由来自全国8所高等院校从事本科教学工作的12位教授编写。新版教材具有体系完整、内容详实、通俗易懂、专业性强等特点，全书包括健康体能概述、心肺功能、骨骼肌收缩功能、身体成分、柔韧性、平衡与协调、老年人体能训练、女性体能训练、儿童体能训练、运动处方和常见慢性病症患者的运动处方共11

分为14章，阐述了锻炼与心理学联系的渊源，详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念，介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段，研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》可以帮助读者深入理解锻炼与身体活动对心理的影响，为开展相关锻

全书分为9章，介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性，详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识，提供了数据展示的方式，使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外，将帮助读者学会如何基于数据做出更精准的技术、战术和战略决策，从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员

核心稳定性训练彩色图谱

核心力量训练彩色图谱

本书基于对体育教学基础知识、体育教学影响因素，现代体育教学发展背景及对策研究的基础上，深入研究了体育教学的教学内容、教学方法、教学环境、教学管理等方面的改革对策。同时，深入剖析了体育文化内涵、体育文化的传播，探讨了体育教学与体育文化的关系，阐述了体育教学改革中体育文化融入的作用及必要性，研究了体育教学与体育文化融合发展

本书系统探讨了体育教育在促进学生心理健康方面的积极作用及其具体调节机制。全书分为体育活动对心理素质的提升、压力缓解的生理和心理基础、团队运动中的社交能力培养，以及体育教师的心理干预四个部分，结合实际案例分析，深入阐述了体育教育在减少焦虑、抑郁、孤独感等心理问题中的有效性。

本书围绕体育文化之旅展开系统论述。第一章阐述体育文化历史演变，涵盖古代起源发展、近现代变革转型及地域特色表现与形成因素。第二章剖析其教育价值与功能，包括促进学生认知、品德、审美、创新思维发展及团队协作教育。第三章明确教学实践目标与原则，设定总体目标，细化知识技能目标，培育情感态度价值观，提出基本原则。第四章介绍教学方法

本书系统阐述了学校体育的功能与目标，分析了体育课程教学的独特特点与基本原则。详细论述了多种体育教学方法的实践应用为体育教学提供了丰富的策略选择。对体育教学实践的创新策略以及体育课程思政建设创新发展进行了展望。具体内容包括：体育课程概述、体育课程设计、体育课程与信息技术整合、体育教学方法实践应用、科学运动训练实践探析、体

本书立足高校体育教学创新的理论和实践两个方面，首先对高校体育教学创新理论基础及高校体育教学创新体系的构建进行了简要概述，然后对高校体育教学创新实践的相关问题进行了梳理和分析，包括教学内容的创新、教学模式的创新、教学手段的创新、教学方法的创新、教学评价的创新等。