本书以神经科学为核心框架,深入解析儿童“问题行为”背后的根本动因——失控的神经系统与安全感缺失,揭示攻击、对抗、逃避等行为实则是孩子大脑进入“看门狗”(战斗/逃跑)或“负鼠”(僵直/解离)保护模式的信号。通过“猫头鹰大脑”(理性调节系统)的重建、协同调节策略以及安全感培育,引导家长从根源修复孩子的神经系统,将行为问题转
本书用47个充满创意的亲子活动,帮助孩子深入学习自主学习技能,通过“知己知彼”“各就各位”“自我管理”“专心致志”“在玩中学”和“相信自己”六个板块的学习,孩子可以收获更强的学习动力,掌握让自己的学习更有计划、更加专注的方法,并让学习过程变得更加有趣。
本书共分为10章,基于诺贝尔物理学家理查德·费曼提出的学习理念,融合神经科学、认知心理学、学习科学等最新研究成果,系统解析费曼四步学习法:理解概念、简化重述、尝试教授、反思回顾。它不仅能帮助你破解死记硬背的困局,更能引导你构建清晰的逻辑与表达力,养成元认知思维习惯。更具突破性的是,它与时俱进地将AI工具融入学习过程——
本书中讲解了有毒思维方式对于孩子情绪、行为、感受和观点方面的影响,以及孩子所面临的心理问题的根源和解决方案。书中通过63天5步神经周期法,帮助家长辅助孩子管理自己的精神世界,识别并健康回应负面情绪,正确应对环境和关系带来的恐惧、挫败和焦虑情绪,摒弃有害思考方式,积极参与有益于大脑神经发育和修复的实践活动,最终拥有强韧的
学习习惯、学习方法与学习态度养成的关键期 培养孩子的自主学习力 想培养孩子良好的学习习惯? 遇到难题,希望孩子能自己动脑思考? 孩子在学习上自我要求不高,想激发孩子的内驱力? 遇到养育挑战,如果我们缺乏清晰的思路与恰当的方法,在养育中不断越界,极有可能导致孩子在心理、情绪或行为上表现出自我消耗、能量不足的
本书深入探讨了在产教融合的大背景下,如何培养适应社会和经济发展需求的高职院校人才。全书共分七章,首先,从理论基础出发,阐释产教融合的重要性和基本原则。其次,分析了激励理论、人本主义学习理论等对人才培养的理论支撑。书中重点讨论了创新型和应用型人才的培养目标、机制和模式。进一步探讨了不同主导下的产教融合实践模式,以及“双师
本手册介绍了在工作过程导向的学习领域课程、项目课程等职业教育课程开发理论的基础上,创新研发了可持续发展教育理念下应用PGSD能力分析模型的职业教育课程开发方法,如何在职业人才需求调研、职业分析会、课程体系构建、人才培养方案编写、课程标准编写、支撑体系设计人才培养中应用实践,并选取了近年来开发全国教学标准和指南的案例作为
本书是一部融合心理学理论与育儿实践的科学养育指南,通过50个结构化正念教养游戏,系统构建儿童心理成长的支持体系。全书以正念教养为核心,将东方冥想智慧与认知行为疗法、积极心理学等经典理论结合,开创性地提出可视化积极冥想。内容涵盖专注力培养、自信心建立、压力管理、学习能力提升、考试焦虑管理、情绪管理、品格塑造等儿童发展的关
本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法,旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势,并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读,不仅能让你快速掌握大量知识,还能将这些知识应用到日常生活和工作中,从而改变人生。
本书通过大量临床案例和社会观察,揭示了高学历父母在养育子女过程中常见的误区:过度干涉、言行矛盾、溺爱无度,并深入剖析了高学历父母如何因完美主义与虚荣心陷入教养误区。作者特别批判了“早期教育狂热”,提出“脑育三阶段”理论——0—5岁应通过野外探索培育“身体之脑”,6—14岁应发展知识型“聪明之脑”,10—18岁应塑造共情