《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题，列举了大量日常表扬的误区与风险，同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。 作者结合自身 20 余年的研究与实践积累，以心理学理论及经典实验为支撑，辅以真实案例，深入探讨了父母不当表扬的危害，以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题，同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。 本书不仅指出了表扬的几大陷阱，更提供了实施表扬的科学方法：从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧，到 BEST 四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略，兼顾表扬与批评的平衡艺术，为积极养育孩子提供了系统性指导。此外，针对多子女家庭、公开场合表扬等具体场景，作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。 如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”，或是“在批评时不知如何把握尺度”，这本书可以为你提供答案，帮你避开“虚假表扬”“比较式批评”等雷区，助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。

道理都懂，就是不努力？这可能是孩子的自我保护策略 逢考必病？为何孩子总是关键时刻掉链子 好高骛远？可能是孩子的高明借口 拖延磨蹭？“无法开始”的困境 自我设限？警惕孩子考前频繁说出的“我好紧张” 揭穿“虚假表扬”和“控制性表扬”的陷阱：为什么越夸孩子越脆弱？ 终结?“一夸就飘，一批评就炸”：科学匹配孩子气质类型的沟通术 激活内驱力：让孩子从“要我学”变“我要学” 多子女家庭避免比较策略+公开场合的表扬边界 不批评孩子的7个关键场景+批评孩子的正面话术 心理学界、教育界翘楚郑重推荐：中国心理学会理事长苏彦捷、清华大学彭凯平教授、清华附中原校长王殿军、中国心理学家教育家林崇德、教育部中小学心理健康教育专委会秘书长俞国良。 直击育儿痛点：专为困惑于“表扬越多孩子越依赖”“批评尺度难把握”的父母打造，精准破解“虚假表扬养出玻璃心”“比较式批评挫掉内驱力”等常见难题，让你告别 “越夸越懒、越骂越皮” 的育儿困境。 科学理论支撑：以卡罗尔·德韦克等心理学实验为基础，结合作者20余年研究实践，用通俗语言解读内隐智力观、归因理论等专业知识，让每个方法都有依据、可验证。 拿来即用的技巧：从描述性表扬、努力导向表扬等具体话术，到 BEST 四步反馈法、“我-信息”式表达等批评策略，覆盖多子女家庭、公开场合等多种高频场景，手把手教你平衡表扬与批评的艺术。 规避成长风险：提前预警“聪明标签导致孩子怕失败”“过度奖励偷走内驱力”等隐形陷阱，帮孩子建立成长型思维，养出抗挫力强、自主力足的 “内心强大的小孩”。

邢淑芬 首都师范大学心理学院教授、博士生导师、脑发育与心理发展研究所所长； 宾夕法尼亚大学访问学者； 翠微小学、首都师范大学附属中学第一小学心理副校长； 中国心理学会家庭教育心理学专业委员会委员； 主持国家社会科学基金、国家自然科学基金和北京市社科基金重点项目等多项国家级和省部级项目，主要从事家庭与儿童青少年发展、儿童青少年的心理健康与促进等相关领域的研究工作。

目录 第 一章 表扬：为什么如此盛行 什么是表扬 // 004 表扬的本质：一种社会性奖赏 // 005 渴望被认可：人类的天性使然 // 008 表扬：大脑不可或缺的养分 // 010 表扬是许多父母的育儿“法宝” // 011 第二章表扬：总是好的吗 表扬是否越多越好 // 015 为什么天天表扬，孩子也会有心理问题 // 017 为什么有些孩子如此脆弱 // 018 是否有些表扬禁锢了孩子 // 019 孩子为何会表扬依赖 // 020 乌比冈湖效应：虚幻的优越感从何而来 // 022 第三章解密心理学实验：揭开能力表扬的陷阱 德韦克的实验启示 // 027 夸聪明的“蜜月效应” // 029 被夸“聪明”的孩子为何失败时更脆弱 // 031 被夸“聪明”的孩子为何沉迷排名 // 033 被夸“聪明”的孩子为何会撒谎 // 035 第四章孩子天生的内驱力去哪儿了 孩子生来都是“好奇探索家” // 042 外部奖赏“偷走”孩子的内在兴趣 // 045 过度理由效应：内驱力匮乏的心理学解释 // 048 奖励变成孩子的唯一动力：陷入行为主义泥潭 // 051 “直升机父母”：控制不是爱 // 054 “空心”现象：孩子缺乏内驱力 // 056 让孩子既“成年”又“成人” // 061 第五章为何孩子容易一蹶不振 成就归因理论 // 065 归因模式：决定抗挫力的关键 // 068 ”聪明”的孩子如何解释失败 // 069 孩子一蹶不振可能源于习得性无助 // 071 孩子为何会同时自大与自卑 // 074 孩子为何总把失败归咎外界 // 075 第六章道理都懂，为何孩子就是不努力 自我价值理论 // 082 自我妨碍：孩子成长中的陷阱 // 083 药丸实验揭秘：孩子为何主动选择“拖后腿” // 085 “你真聪明”的代价：夸出不敢努力的孩子 // 087 害怕努力：低努力的自我保护策略 // 089 逢考必病：关键时刻掉链子 // 099 好高骛远：孩子的高明借口 // 103 拖延磨蹭：无法开始的困境 // 106 “我好紧张”：口头的自我妨碍 // 112 第七章内隐智力观：孩子成长的核心信念系统 人人都是心理学家 // 120 智力固存观：被“证明自己聪明”困住的思维 // 120 智力发展观：相信努力的力量 // 122 测一测：孩子属于哪种智力观 // 123 不同内隐智力观的五大关键差异 // 124 孩子的智力观从何而来 // 127 塑造成长型思维的科学四步法 // 131 第八章表扬的智慧 切忌虚假和控制性表扬 // 139 表扬应对事不对人 // 142 用描述性表扬代替评价性表扬 // 143 避免过度与虚高表扬 // 144 表扬应指向努力而非能力 // 147 多子女家庭的表扬禁区 // 150 当众表扬的边界 // 157 避免当着孩子的面与他人评价孩子 // 160 第九章批评的艺术 成为接受型父母 // 169 父母语言暴力的超限效应 // 173 “七不责”的心理学解释 // 176 批评前的“准备活动” // 182 批评方式要匹配孩子的气质类型 // 189 BEST 四步反馈法 // 194 “我– 信息”式表达的三部曲 // 198 批评时应使用正面语言 // 204 批评时不要横向比较 // 209 批评时警惕对孩子的心理控制 // 215 结语 // 221