本书在立足我国文化和国情的基础上,充分吸收国外积极心理学的发展成果,建构幼儿的核心积极心理品质的模型,开发核心积极心理品质的测评工具,分析当前儿童积极心理品质发展现状,从学理和现实案例等方面全面研究儿童积极心理品质培育的内在逻辑和现实路径。
全书分九章覆盖备孕、孕期、0-1岁、1-3岁、3-6岁、6-12岁、12-18岁、18岁以上及晚年阶段,针对每个阶段女性的具体困境给出解决方案:备孕前引导与童年伤痛和解,孕期助力完成从女儿到妈妈的身份觉醒,不同育儿阶段分别围绕安全感建立、规则感树立、情绪共情、能力赋能、亲子关系重构等核心问题展开,最终帮助妈妈们实现与自
高敏感是一种与生俱来的人格特质,它与生理、心理机制交织,形成了深度感知世界的独特通道。书中不仅提供专业的自测量表,帮你确认自己的敏感类型(如内倾型与外倾型),更深刻剖析了高敏感特质对女性在生活、关系、职场中带来的多维影响——既是细腻与共情的源泉,也可能成为内耗与压力的起点。本书将帮助广大高敏感女性群体了解情绪平衡密码,
本书是著名心理学家梅兰妮·克莱因早期著作中的巅峰,堪称儿童精神分析的经典作品。该书在儿童精神分析领域具有重要地位,奠定了梅兰妮·克莱因所创的精神分析游戏技巧之基础。她认为儿童的游戏、梦、绘画及故事,就像成人的自由联想,都是传达潜意识幻想及焦虑的媒介。借由诠释儿童的潜意识幻想,可以降低、释放儿童的焦虑,减少其内在恐惧。该
本书揭示了这一困境的根源——大脑中过度活跃的默认模式网络(DMN)。这种源于远古生存本能的神经机制,如今仍在不断制造自我苛责、群体融入焦虑与失败恐惧,成为我们的认知枷锁。作者结合神经科学研究与真实案例,拆解DMN的运作机制与三大核心主题,提供遛狗法、主动倾听法等可直接落地的实用技巧。无论是高压、疲惫还是情绪化状态下的思
本书是中等职业教育“岗课赛证”融通新形态一体化教材。全书共分为12章,阐述了学前儿童心理与发展概述、学前儿童心理发展理论、学前儿童感知觉的发展、学前儿童注意的发展、学前儿童记忆的发展、学前儿童想象的发展、学前儿童思维的发展、学前儿童言语的发展、学前儿童情绪情感的发展、学前儿童意志的发展、学前儿童个性的发展、学前儿童社会
本书以“心理营养”理念为基础,通过23个核心主题,如“孩子黏妈妈,怎么办”“孩子不好好吃饭,怎么办”等,层层深入,条分缕析,全方位回答了父母育儿中的常见问题,直指父母育儿的痛点。正如身体的健康需要物质营养,孩子心灵的成长与心理力量的强大也须获取足够的心理营养。在成长的不同阶段,给足孩子恰当的心理营养,也就给了他一生幸福
本书指出人到中年之后,进入第二个成年期,面对生活、亲密关系或职场,拼命地采取过去的策略和应对方法,却发现它们不再奏效,或者即使能够应付了事,内心却仍感到空洞和不快乐。但同时,物质基础与心灵成熟也让我们获得了一些力量,可以琢磨着如何“成为我自己”,在复杂且充满矛盾的世界中创造属于自己的生活。
幼儿期是个体亲环境意识萌芽和行为模式初步形成的关键时期。这一阶段的环境教育与行为培养,不仅影响着儿童当前的认知发展,更将对其一生的环境态度和行为习惯产生深远而持久的影响。然而,幼儿在认知发展、语言表达、社会性发展和行为表现等方面都与成人存在显著差异,传统的成人亲环境行为测量方法在幼儿群体中往往效果有限,幼儿亲环境行为呈
心存敬畏,行有所止。敬畏感作为人类普遍存在的一种特殊情感,不仅对人类的社会适应和生活具有重要意义,对人们的精神和自由追求也具有重要价值。理论研究系统地梳理了我国传统文化中的敬畏思想,尝试建构基于本土文化背景下的敬畏感理论模型。实证研究聚焦于青年学生群体,编制了第一个本土化的敬畏感问卷,对不同场域下青年敬畏感的形成与作用