本书共分三个部分:第一部分要有去看大山大海的野心;第二部分把每一仗都打好打满;第三部分找到自己的人生头条。三个部分共23篇文章,记录了作者在20年的职场经历和人生起落中,收获的对职场、人际关系、社会和人生的洞察,是一份犀利又不失柔软的经验谈:这个世界没有必然的规则,就像人生也不是只有一条路可走。做人可刚强可柔弱,唯有持

本书内容讲述:总是看别人的脸色,不敢表达自己的建议;拼命回应周围的期待,却不知道自己究竟想做什么;讨厌自己,觉得未来黯淡无光……人们时常会觉得人生不易,活着格外艰难。其实,拥有负面情绪很正常,关键是我们该如何应对、消化并掌控它们。在本书中,心理咨询师铃木裕介巧妙地将人生比作RPG游戏。若想打怪升级,无惧“人生困难模式”

本书内容讲述:生活的10%是由发生在你身上的事情组成,90%则是由你对事情的反应决定。这反应便是认知,指我们对自身经历的了解和认识,以及由此形成的思想、信念和态度。亚伦·T.贝克是认知疗法的创始人,其疗法的核心,是通过改变认知来改变我们的负面情绪,其基本理念是:不同的思维方式会使我们对同一件事产生不同的感受,改变思维方

本书内容讲述:荣格从心理治疗的具体问题入手,向我们阐释了心理宣泄的治疗价值、析梦法的实际应用以及移情心理学。荣格用较多的篇幅讲述移情心理学的相关理论。他借助了16世纪炼金术文献《哲人与玫瑰园》中的图片来阐述这一著名的心理现象。移情不仅发生在心理分析师与患者之间,也发生在人际关系中,尤其是恋爱关系中。这个过程与炼金过程相

这是一本旨在探讨更简单、快速地提升自尊的书籍，帮助读者真切意识并感受到每个人存在的内在价值，从而建立心理韧性。作者提出了十个简单策略来建立自尊，继而欣赏自己。这些简单易懂的技巧可以助力培养积极的自我提炼意识，让我们由衷地接纳自己，并为我们生而为人所拥有的共性我们的内在价值而感到自豪。书中附有练习方法，读者可以借此提升自

《人性的弱点》作为戴尔·卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。 《人性的弱点》（全新升级·收藏版）由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基进行了内容上的更新与修订，并从1936年的

作为一本实用的心理励志著作，是卡内基成人教育班的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，开创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特点进行探索和分析，指出所有的成功者都是化地发挥了自己人性的优点，从而充分了解自己，相信自己，去开发蕴藏在身心里尚未被利用的财富，开拓更为成功的生活之路。 《人性的优点》不仅是卡内基

《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够彻底掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变！

梦想激发潜能，目标带来动力，如何才能打造高效的“梦想系统”？《梦想罗盘：激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础，理论联系实践，构建了梦想罗盘，从心理学、社会学等视角，深度剖析了梦想与现实的内在逻辑，无论处于实现梦想的哪个阶段，都可以在梦想罗盘的指引下，校正思维模式

《心理咨询与治疗督导手册》是国内第一部系统介绍心理咨询与治疗督导的专业书籍，它是作者团队多年心理咨询与治疗督导临床实践的结晶。本书包括七章，分别从督导概述、督导理论、督导评估、督导关系、个体督导、团体督导以及督导的伦理与法律等方面全面阐释了督导过程中的相关议题。全书从本土临床实践出发，通过大量案例，帮助读者加深对理论与