本书以亲子共读的形式，通过贴贴纸、涂色、制作纪念物和故事记忆卡等26个创意活动，为孩子提供了一个安全的情感空间，让他们可以编织回忆，寄托思念，留住爱意，逐步培养情绪管理能力、心理韧性和与哀伤和解的智慧。本书作者深耕儿童哀伤疗愈领域，将艺术治疗与亲子协作结合，为家长提供了一个非语言介入的亲子联结工具，契合家庭对哀伤疏导的

本书深入浅出地讲述了一个个贴近生活的案例，采用以故事为基础的方法，帮助你克服12种最常见的焦虑成因，让你在生活中减少担忧和恐惧。作者借鉴了强大而循证的认知行为疗法(CBT)，并以数十年的研究和临床经验为基础，提供了真实世界的技巧和策略，帮助你找到你正在寻求的缓解方法。

本书构建了一套以“整体象”思想为核心的中西医融合医学新体系。其特色在于突破传统中西医界限，以格式塔象医学的整体思维为纲，有机整合中医藏象、辨证与西方医学诊断技术，原创性提出“象素-范式—象式—整体象”诊断模型及层级思想下的治疗原则。书中既有哲学高度的理论探讨，又涵盖了从常见病到疑难危重病的实用型案例解析，旨在为临床工作

全书共分为四部分。第一部分对疯癫状态下的现实感受，尤其是时间和空间经验进行了多个方面的描述；第二部分从“去执着化”“去图像化”“去语言化”“去思考化”四个部分，初步分析了疯癫经验；第三部分将疯癫经验，即精神病发展的最终结果，分为四种妄想，分别与太一、存在、无限和无有关，详细探讨了每一种妄想/精神病的主观和客观特点，是第

本书的核心论点为：传统应对愤怒的方法(如压抑或转移)仅能暂时缓解症状，而非根本的解决之道，应对的关键在于理解并干预“愤怒的生成机制”，而非与愤怒情绪本身对抗。其倡导的“不怒状态”，并非指完全消除愤怒情绪，而是通过认知转变，使人能够审视愤怒形成的过程，从而摆脱被其支配的状态，实现更自主的情绪管理与心理体验，帮助读者摆脱愤

本书剖析了过度思考的本质与危害，揭示了其源于人类进化的生存本能、对确定性的渴望等深层成因，区分了“有效思考”与“无效思考”的边界。本书还提出了“思维重塑五步法”，每一步都搭配具体的案例与可操作的练习。本书还针对健康焦虑、社交焦虑、讨好型人格等五大过度思考重灾区提供专项应对策略，同时分享了增加思维容量、改善睡眠、减少手机

本书旨在为关注专注力培养的读者提供科学的理论支撑，帮助大众建立对儿童专注力发展的全面而科学的认知。全书汇集了感觉统合与注意力训练、信息加工理论、认知神经机制、家校协同支持以及新技术辅助等多元视角，深入探讨专注力的培养机制。针对每一理论，作者均从提出背景、发展历程、实证案例、干预建议等维度进行了详尽剖析。

本书为考研用书，内容为实验心理学知识(实验心理学概述，实验设计的变量，实验设计概述，主要的心理学实验，等等)。

本书聚焦“行动复利”的真实落地。书中没有天赋异禀的传奇，全是身处平凡困境的普通人，将理念拆解为每天微小、持续的行动，在漫长的平台期里坚持不放弃，最终实现人生反转的故事。它打破了“快速成功”的幻想，揭示了真实成长的“笨拙”本质：从迈出迷茫中的第一步，到在静默期设计增长飞轮，再到直面困境突围、完成自我重生，最终学会与时间做

本书不依赖空泛理论，而是通过真实故事拆解普通人的逆袭路径：从绝境中锚定破局支点，将被忽视的特质、过往经历甚至看似的劣势，转化为撬动人生的核心杠杆；再通过打磨天赋武器、在真实场景验证能力，最终实现跨界破局、从照亮自我到赋能他人的完整成长闭环。它旨在帮你打破“努力就该有回报”的执念，学会用精准的认知与底层逻辑，避开无效内卷