本书共4个部分，内容包括：记忆法入门；四大核心技能，奠定优秀记忆基础；五大记忆法，在实战中打造最强大脑；运用记忆法，快速提升学习效率。

本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群，这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中，作者介绍了如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格。

颜色是生活的伙伴，能帮我们赶跑坏心情，成为更闪耀的自己。 烦乱时，穿一袭生菜绿的连衣裙，让摇摆不定的心回归平静；焦急时，骑蒂芙尼蓝自行车出去兜兜风，换一种心情重新投入忙碌的工作；混乱时，将桌面布置成蓝白相间的海滨风格，让杂乱的思绪慢慢清晰；犹豫时，在房间里摆放一些橙色鲜花，让心智在潜移默化中逐渐坚定；紧张时，给自己涂

你是否曾感到巨大压力，并因此失去思考能力或遗漏一段记忆？失眠已经很恼人了，大脑却在你准备入睡时不受控制地转得飞快？你会无缘无故地感到疼痛吗？你是不是渴望一个亲密的拥抱？ 如果你有以上或类似的经历，是时候坐下来好好探索一下自己的身心状态了。心理创伤、焦虑、疼痛、对抚摸的渴望并非虚无缥缈，一切都与社会环境、个人经历和大脑

科学研究的方法论是科学研究的根本、核心。方法论是任何科学研究的基础。这既是学科的基础，也是对象的基础，也是理论的基础，也是方法的基础，也是技术的基础。心理学的方法论也是心理学进行科学研究的基础。方法论的探索是关系到心理学学科发展的核心问题。原有的关于心理学具体研究方法的探索，仅仅是属于方法学的范围。这局限了心理学的研究

本书能快速有效地识别和改造限制性信念,并通过理解层次、重塑印记法、整合互相矛盾信念的技巧、巧妙应对术、串生词策略、消除过敏技巧、信念变换循环、NLP统一场论等方来帮助任何希望创造深刻个人变化的人。

本书内容包括：离开ELLE；从不自信到自信的500天；回到ELLE；走自己的路，让别人说去吧；优雅的定义；倒影的故事；云看秀的日子想起秀场C位；你永远是自己的支点，越早知道越好；恩仇皆是人生；被岁月塑造和善待的姐姐们；什么是成年女人的天真等。

本书是一本帮助父母科学教养孩子、正确与孩子对话的育儿书。教养孩子从来都不是一件简单的事,在教养孩子的同时,父母也在不断地成长。温柔的情绪教养是一种温暖的教育方式,用温和的语言、坚定的态度、平稳的情绪,用充满爱的方式与孩子交流,让孩子在温暖、和善的环境中快乐成长,帮助父母与孩子建立良好的亲子关系。本书希望能够帮助众多父母

本书以“促进儿童心理健康”为宗旨，汇集了85个由小学生提出的烦恼和心理困惑，并由专家指导小学生用自己的语言提出专业性的建议，分为“我的烦恼”“心语小使者”“烦恼橡皮擦”“同学来信”四个板块，通过爱的漂流，帮助孩子消除在学校和家庭中遇到的各种烦恼，增强孩子的心理自助能力，拥有更加积极的人生。

本书内容讲述:“管理”一共两个字,一个是“管”,一个是“理”。“管事理人”,是管理者做好工作的根本。作为管理者,你要尊重人性,做到自觉、自反和自律。在对待下属时,你要做到多管事,少管人。这样,企业内部互相敬重,氛围自然和谐愉快,这才是符合人性管理的职场之道。曾仕强教授用风趣幽默的语言,根据中国人的人性特点,结合东西方文