本书是简洁、易读、省时的体重管理心理调适指南,适用于渴望科学管理体重、重塑健康生活方式的读者。本书通过解析饮食、运动中隐藏的认知与情绪,帮助读者识别隐藏在吃太多不愿动难坚持太拖延等行为困扰背后的心理根源。本书创新性地整合了认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、焦点解决短程疗法(SFBT),并结合正念与积极心理
本书由三甲医院营养科专家团队编写,专为糖尿病合并肥胖人群提供科学减重方案。书中深入解析糖尿病与肥胖的关联,揭示科学减重对控糖、改善代谢和预防并发症的重要作用。内容涵盖个性化饮食设计、运动建议、生活习惯调整及心理调适四大核心板块,并配有直观的示例图、营养计算公式和实用饮食技巧。无论是初诊患者还是减重遇到瓶颈的糖友,都能从
本书共四章,分别为肿瘤医患沟通医生篇、肿瘤医患沟通护理篇、瘤营养治疗医患沟通、人文叙事医学故事锦集,旨在深入探讨肿瘤医患沟通的重要性,并提供实用的沟通策略和技巧。
本书主要介绍2024年度中国居民健康状况、公共卫生服务、医疗服务、基层卫生服务、中医药服务、药品供应保障、基本医疗保障、卫生资源等内容,还附加介绍了香港和澳门特别行政区与台湾省卫生状况、世界主要国家卫生状况及我国主要人口与社会经济指标等内容。但全国性统计指标均未包括香港、澳门特别行政区和台湾省数据。医院包括综合医院、中
本书稿以行为地理学为研究视角,对老年人体力活动空间的研究理论和方法铺垫。探究安徽城市老年人体力活动现状、类型、行为特征、归因、影响因素等。结合城市个案,对老年人体力活动空间进行实证分析。根据调查结果,借鉴国内外发达城市老年人活动空间研究成果,提出扩大安徽城市老年人体力活动空间的构建路径。综合运用行为科学、空间地理学和人
近年来,我国乃至全球突发公共卫生事件频发,这给人民的生命和财产安全都带来了极大的伤害,在此背景下,公共卫生应急管理体系与能力成为众多专家和学者关注的焦点,相关的研究也日益增多。本书稿在明确我国公共卫生应急管理体系的历史演进和现状,系统梳理在经典公共应急管理事件中世界卫生组织和全球各国应对情况,分析提炼有益策略和措施,归
坚持预防为主与提升重大传染病风险治理效能具有逻辑耦合。预防是主动应对风险的积极行动,是风险社会的重要治理理念和方法,加强预防有利于最大限度降低风险发生的概率,减轻重大传染病造成的各种损失。我国重大传染病风险预防应立足科学、精细、高效治理的体系化发展方案,规范化组织传染病风险监测、预警和评估的实施策略,以提升对未知风险的
本书以全球卫生治理领域中的国际机制复合体现象为研究对象,结合全球卫生治理的领域特点,从制度设计理念的相融程度与国际组织间的竞合关系两个方面,区分了四种类型的国际机制复合体形态:嵌套协同模式、效率竞赛模式、多元协调模式及路径竞争模式,并以此为分析框架,对全球卫生治理中大流行的防范与应对、全球疫苗与免疫问题、传染性疾病防控
全新饮食宜忌与食物搭配随身查民间实用中医养生系列 中医疑难杂症基础入门宝典
家庭健康管理全书