本书系统阐述了体能训练的理论基础及其对人体健康的重要意义，深入探讨了体能训练在提升个体身体素质和运动表现方面的价值与作用。书中全面解析了构成体能训练的关键要素(包括力量、核心稳定平衡、速度与耐力及柔韧、协调和灵敏训练)，并结合运动心理学分析了心理技能对运动表现的影响及运动损伤的心理因素和康复策略。针对高校体育教学，不仅

本书共七章，内容包括：体能训练学的概论、青少年体能训练的理论基础、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、柔韧素质训练、体能训练在青少年运动中的应用。

本书首先阐述了体育教学模式的基本概念，分析了传统体育教学模式的特点、优势与不足，并强调了现代教育理念对体育教学模式的影响，提出了体育教学模式创新的思路和方法，然后立足于体育教学模式的实践应用，介绍了如何根据教学目标、学生特点等设计体育教学模式，明确了实施步骤和注意事项，同时探讨了体育教学模式的评估方法和优化策略，讨论了

本书围绕新工科背景下我国高等体育院校学科专业建设的若干问题展开讨论，包括新时期学科与专业建设和人才培养、新工科背景下的课程体系和教学内容改革、我国高校新工科专业建设发展研究、高校体育教育专业发展概述、学科交叉视域下的高等教育转型、基于学科交叉的课程建设等内容，分析了当前高等体育院校学科建设的主要问题。

本书共分十章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了论述。

本书围绕《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》中提出的加强体教融合师资队伍建设这一议题，针对退役运动员转型为体育教师过程中遇到的问题进行深入探讨。内容主要涵盖了以下几个方面：一是理论分析框架：构建了退役运动员转型体育教师的理论分析框架，为后续研究奠定基础。二是现状调查：通过现状调查，明确当前退役运动员转型体育教师

大学生是国家的未来和民族的希望，他们的身体素质和健康状况直接关系到国家的发展和民族的复兴。近年来，大学生体质下降、健康问题增多、运动习惯缺失等现象引起了社会的广泛关注，现在亟需采取有效措施加以改善。高校体育与健康教育是提升大学生身体素质和健康水平的重要途径，它既是高等教育的重要组成部分，也是培养高素质人才的必要条件，高

本书旨在激励读者学习身体活动并从事人体运动学相关职业，为人民谋健康。全书包含人体运动学与身体活动的经验、身体活动的学术研究、人体运动学毕业生主要的从业领域三个部分，共15章，每章都包括人体运动学分支学科与专业的最新研究和更新数据，主要内容包括：人体运动学导论、身体活动体验的重要性、身体活动的哲学、身体活动史、身体活动的

不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练，还是运动表现领域的研究人员而言，功能性测试是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。本书提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试等在内的十个模块，一百四十种以上的科学测试方法。针对每种测试方法，本书不仅介绍了测试目标、所需器材

正念训练能帮助运动员找到流畅状态，实现优异表现，越来越多的运动员正在将正念训练纳入他们的训练计划。《运动中的流畅体验：基于正念训练的卓越运动表现实践方法》由专业正念教练基于多年来为运动员服务的经验撰写而成，旨在为不同水平的运动员及其教练、父母等提供系统的正念训练指导。全书分为三部分。第一部分奠定训练基础，引导读者从正念