本书总结了国内外相关体适能测评、体质测评、身体素质测评于体能测评的理论和方法，提出了相关的训练方案和应用场景，全书共分10章，包括：体适能测评及概述、肌肉力量和肌肉耐力的测评与应用、有氧耐力的测评与应用、身体形态和身体成分的测评与应用、柔韧性的测评与应用、速度灵敏的测评与应用、平衡能力的测评与应用、协调性的测评与应用、

近二十年来，国内关于高校体质测试的学术性研究较多，但系统的统计分析与评价研究仍相对较少，尤其针对北京高校的公开体质数据分析更是学术领域的空白。本著作基于首都高校《国家学生体质健康标准》测试赛所收集的来自80余所高校近十年的体质测试比赛数据，覆盖了2013年至2023年的体质测试数据，创新性地按照部委院校、市属高校和高职

本书共分为四个部分：第一部分探讨了高校体育训练方法与教学模式创新的现实背景与需求，包括教育政策对高校体育教学的要求、社会人才需求下的高校体育教学创新需求、高校体育育人要求下的高校体育教学创新需求、多元教学模式要求下的高校体育教学创新需求以及学生能力发展要求下的高校体育教学创新需求。第二部分重点研究了高校体育训练方法，分

本书主要内容包括：绪论；高校传统体育教学模式分析；数字化时代高校体育教学概述；高校数字化体育教学资源与技术；数字化背景下高校体育教学模式创新与实践等。

本书共分为十一章，第一章基础素质教育，主要介绍速度、柔韧、耐力、力量、灵敏等素质的练习方法；第二章至第六章依次为篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球，主要介绍各项目的基本知识、运动技术和基本战术；第七章定向运动，主要介绍定向运动的发展、器材、赛事和基本知识；第八章武术，主要介绍武术的基本动作练习、武术套路练习；第九章体育舞

"本书根据习近平总书记在新时代学校思政课建设推进会中的讲话精神和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的要求，结合教育部《高等学校课程思政建设指导纲要》的要求，将许多常见的体育项目及其技能以一种亲切、熟悉的方式展现出来，旨在引导当代大学生在体育学习、锻炼和竞赛中自然而然地实现身心健康发展的目的。全书共十六章,前

本书为高职院校“体育与健康”课程配套教材，高等职业教育新形态一体化教材，搭配以二维码为载体的数字化资源，可以丰富使用方式，提升教学效果。全书分为体育与健康基本知识与基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能三篇，包括体育与健康基本知识、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类

本书主角是《伊索寓言》里的那只蚱蜢，一个游手好闲但思维缜密的哲学家。整个夏天，蚂蚁在为储备冬天的食物而勤勤恳恳地忙碌，而蚱蜢在悠闲地游戏。寒冷的冬天来临，蚂蚁储备了足够的食物，而蚱蜢即将死去。故事从这里开始，蚱蜢在他的追随者面前，为他的生活方式及正在逼近的死亡辩护，然后死去。追随者发现，死去的蚱蜢留给他们的，是一个关于

人体运动学基础

本书是一部试图在全球化和新媒体语境下重新书写体育传播研究内涵和外延的研究文集，包含31位长期致力于哲学、社会学、文化研究、传播学、经济学和历史学研究的国际知名学者，从体育的人文主义研究方法、体育的组织/关系研究方法和体育的中介化研究方法三大路径共21个视角尝试定义体育传播的学术观点，是研究当代体育媒介与社会发展的重要文