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点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【R16 个人卫生】 分类索引
  • 减重行动
    • 减重行动
    • 孙贵香/2025-9-1/中国中医药出版社
    • 今年全国两会期间,体重管理成为民生热词,很多网友调侃胖到国家都出手了。国家卫生健康委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》最新数据显示:我国18岁及以上居民超重及肥胖率已突破50%关口,6至17岁的儿童青少年肥胖率接近20%,6岁以下的儿童肥胖率达到10%。这些数字背后,是心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性病风险的激增每增

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      定价:¥58  ISBN:9787513296519
  •  低能量人有效休息指南 片野秀树 著 放松身心恢复活力 年轻上班族 低能量人群 疲劳真相 有效休息 高效缓解疲劳
  •  家庭健康管理全书
    • 家庭健康管理全书
    • 冯雪/2025-8-1/天津科学技术出版社
    • 家庭健康管理全书

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      定价:¥168  ISBN:9787574232129
  •  棒棒的身体棒棒的我 自己的身体自己保护 成长中的挑战从容应对 儿科医学专家全面解读 身体科学认知
    • 棒棒的身体棒棒的我 自己的身体自己保护 成长中的挑战从容应对 儿科医学专家全面解读 身体科学认知
    • 杜隽/2025-8-1/上海交通大学出版社
    • 本书是儿科医学专家写给孩子的健康科普书。看不清黑板字,我不会真的近视了吧?遇到意外伤害,我要如何处理?刷牙时看不到里面,真的刷干净了吗?书中从身体认知与常见疾病应对、意外伤害处理、日常健康管理三部分,对于儿童青少年成长过程中常见的生理及健康问题予以介绍,兼具知识性和实操性,帮助孩子通过深入了解自己的身体,加强健康意识,

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      定价:¥68  ISBN:9787313330574
  •  肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦
    • 肥胖密码:少吃多动,为何还不瘦
    • 冯子新( Jason Fung)/2025-8-1/人民邮电出版社
    • 肥胖是现代社会的一大流行现象,许多人深受其困扰。然而令人困惑的是,无论你付出多大努力,减去的体重总会失而复得。那么,这是因为你的基因不够好,还是因为你的生活不够自律,或者你所采用的方法不够科学?在本书中,毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合最新的科研成果,通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素

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      定价:¥58  ISBN:9787115669803
  • 瘦身密码--九体医学视角下的体重管理
    • 瘦身密码--九体医学视角下的体重管理
    • 孙贵香/2025-8-1/科学出版社
    • 目前,肥胖已成为多种亚健康状态和慢性疾病的危险因素。九体医学既重视系统化,又注重个性化;既强调“整体趋同性”,又重视“个体差异性”,本书是王琦院士领衔的“九体医学健康中国计划”在体重管理领域的临床实施---旨在以“九体医学”为理论指导,以中医体重管理为抓手,“开小口,挖深井”,以“体重”管理实施精准“健康”管理;充分发

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      定价:¥66  ISBN:9787030827647
  • 脂肪真相:为什么减肥如此艰难
    • 脂肪真相:为什么减肥如此艰难
    • [美]西尔维娅·塔拉(Sylvia Tara)/2025-8-1/人民邮电出版社
    • 在当今社会,从未有哪个身体器官或者组织像脂肪那样令人厌恶,世界各地的人们都在千方百计地减少脂肪,并不惜为此投入大量时间和金钱,忍受节食和手术等带来的各种痛苦。胖人想减掉多余脂肪,瘦者希望更加苗条,似乎永无止境。 尽管如此,我们的身体却离不开脂肪。脂肪赋予我们生命,直接控制着青春期的启动,影响着生殖发育,参与新陈代谢,

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      定价:¥58  ISBN:9787115670519
  • 什么是健康
    • 什么是健康
    • [法] 索菲·杜索苏瓦/2025-7-1/江西高校出版社
    • 本套书引自法国米兰出版社,是法国电视台《一问小动画》系列节目的纸质改编版,由米兰出版社和法国电视合制作,是一部集知识性、科学性、文学性、艺术性与趣味性为一体的轻科普漫画读本,适合510岁儿童阅读。本套书包括5大主题,用6个角度分别论述了《什么是生态》《什么是经济》《什么是太空探索》《什么是健康》《什么是网络世界1》《什

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      定价:¥29.8  ISBN:9787576254372
  •  全新中老年人的快乐生活中老年焕彩生活指南全方位点亮幸福生活
  •  中老年养生宝典
    • 中老年养生宝典
    • 王竹星/2025-6-1/天津科学技术出版社
    • 中老年养生宝典

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      定价:¥38  ISBN:9787530847732