本书是一本针对幼儿入园焦虑问题的家庭教育实用指南，系统解析了焦虑的心理成因、行为表现及对幼儿发展的影响，引导家长科学认知并接纳焦虑是儿童成长过程中的一个常见且必经的阶段。书中特别梳理了家长在日常应对中容易陷入的常见教养误区，帮助家长避开盲点，以更从容的心态陪伴孩子适应转变。 全书以“四维解码”为框架，依次从焦虑本质的深度剖析出发，延伸至家庭心理建设、生活自理能力培养、情绪识别与表达、社交技能提升等实操层面，并结合家园共育的具体策略及特殊情况的干预建议，构建出一套科学、完整的应对体系。书中通过丰富案例与分步指导，旨在帮助成人以温暖而理性的方式，支持孩子平稳度过入园这一关键成长阶段，顺利融入集体生活。本书不仅适合即将或初入幼儿园的幼儿家长，也可作为幼儿园教师的参考用书。

幼儿园高级教师，肇庆市直属机关第一幼儿园党支部书记、园长，肇庆市直属机关第一幼儿园教育集团理事长，广东省首批高质量幼儿园共同体项目带动园负责人，广东省中小学“百千万人才培养工程”幼儿园名园长培养对象，广东省南粤优秀教育工作者，广东省幼儿园名园长工作室主持人，教育部“双名计划”吴冬梅名园长工作室入室学员。