本书基于我校舞蹈学科的发展以及二十多年舞蹈本科单元课教学模式的特点，结合芭蕾舞基本功训练的教学实践积累，总结出具有系统性、典型性和有实用价值的芭蕾舞基本功训练单元课示例。本教材试图从多维度透视其训练原理与方法，包含了舞蹈专业学生必须掌握的基本形态、基本舞姿、各种舞步、各种技术、技巧及专业舞者所需要的协调性、表现力和对音

本书遵循通识教学规律,先构建芭蕾审美认知,阐释芭蕾的艺术价值与美育意义,再结合高清图片示范与配套教学视频,拆解基础芭蕾形体动作,零基础友好、易学易练。通过轻量化形体训练帮助学生矫正体态、舒展身心、提升气质,通过简易创编练习唤醒学生艺术表现力与创造力,实现形体塑造与自信养成双向提升。

本教材包含理论篇与实践篇两部分。理论篇介绍体育舞蹈起源与发展、各舞种介绍、基本舞姿、音乐与服饰等基本理论知识，以及舞会礼仪、运步技巧、竞赛组织等实用性知识。实践篇介绍伦巴、恰恰、牛仔、华尔兹4个体育舞蹈舞种，每个舞种教授基本动作、单人组合和双人组合套路，除了讲解与图片说明之外，还配有示范视频。同时还介绍形体练习与身体素

本书立足综合类院校舞蹈专业教学特点，面向本科一至二年级学生，以“夯实技术基础、贯通理论实践、培养复合能力”为核心理念，融合古典芭蕾舞训练体系(以瓦岗诺娃学派为主轴)、舞蹈运动科学及现代教学法，适配舞蹈表演、教育、编导等多方向人才培养需求。本书的内容架构分为：芭蕾舞术语(法语)对照表，芭蕾舞训练的要求，以及芭蕾舞扶把、中

朗玛起源于西藏宫廷及上层贵族阶层，后逐渐流传至民间。后期发展出类似堆谐的踏点节奏舞蹈，形成歌曲和舞曲两个部分的结构。曲调优美典雅，节奏舒缓，伴奏乐器以扎念琴为主。歌词多包含对生活的赞美、情感的抒发或对历史事件的记录，具有较高的艺术性和文化价值，常被视为西藏宫廷文化的代表。堆谐源自西藏阿里一带的农村歌舞，后传入拉萨、日喀

本书包含国际标准舞中全部舞种，分为摩登板块和拉丁板块，其中涵盖基础舞蹈理论知识和等级考试内容，等级考试内容根据学生的成长特点，由浅入深划分出为“朝晖、旭日、艳阳”三个篇章，共分为12级，从简到繁循序渐进。其中朝晖篇为1-4级，为国标舞基本功训练组合，旭日篇为5-8级，为单、双人的竞赛组合，艳阳篇为9-12级，其中最高级

本选题全面涵盖体育舞蹈的理论知识与实践技能，分理论篇与技术篇两大板块，内容新颖、图文并茂，兼具专业深度与普及广度，旨在为读者构建一个完整的体育舞蹈知识体系。理论篇从宏观到微观，系统阐述了体育舞蹈的发展概况、项目分类与特点、必备的专业术语及国内外的竞赛组织与裁判规则，帮助学习者奠定坚实的理论基础。技术篇聚焦实践，对摩登舞

本书系统地梳理了东方舞涉及的所有舞蹈技巧、动作相关内容，以及基本的东方舞形体美学理论，总结了102种舞蹈技巧、31种旋转技巧、38种舞蹈步伐，以及500多种练习方法。同时，本书对东方舞的术语进行了全面且规范的整理归纳，有效避免了课堂教学的随意性，有助于读者规范动作，提升个人舞蹈水平和教学水平。本书将东方舞技巧系统分为六

本书根据街舞运动的特点，秉持健康、青春、个性、创新的教学理念，遵循街舞各舞种动作技术的发展趋势，深入浅出地阐述了街舞运动相关内容。全书共分八章，内容主要包括嘻哈文化概述、街舞基础、街舞的风格与动作、街舞的即兴舞蹈与作品创编、街舞的教学、街舞的训练、街舞竞赛的组织与评判及大学生街舞推广作品介绍等，以图、表、二维码关联动作

本书系统探讨了国际标准舞的艺术发展、风格特点及文化价值。全书分为四章，首先从历史发展与文化传播的角度，梳理国际标准舞在中西方的发展历程，解析其跨文化交流中的演变与融合。其次，分别深入剖析摩登舞与拉丁舞两大体系，详细解读华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹，以及伦巴、桑巴、怡怡、牛仔、斗牛等十种舞蹈的风格特征、动作技巧