本书立足综合类院校舞蹈专业教学特点，面向本科一至二年级学生，以“夯实技术基础、贯通理论实践、培养复合能力”为核心理念，融合古典芭蕾舞训练体系(以瓦岗诺娃学派为主轴)、舞蹈运动科学及现代教学法，适配舞蹈表演、教育、编导等多方向人才培养需求。本书的内容架构分为：芭蕾舞术语(法语)对照表，芭蕾舞训练的要求，以及芭蕾舞扶把、中间和跳跃的训练。