本教材包含理论篇与实践篇两部分。理论篇介绍体育舞蹈起源与发展、各舞种介绍、基本舞姿、音乐与服饰等基本理论知识，以及舞会礼仪、运步技巧、竞赛组织等实用性知识。实践篇介绍伦巴、恰恰、牛仔、华尔兹4个体育舞蹈舞种，每个舞种教授基本动作、单人组合和双人组合套路，除了讲解与图片说明之外，还配有示范视频。同时还介绍形体练习与身体素质练习方法，以供体育舞蹈爱好者练习。 本教材为新形态教材。教材中动作技术都有相应的视频资料和教师的课程讲解过程，使学生学习更直观、清晰，非常便捷，符合现代数字化教学需求。

浙江大学教育学硕士,曾获第三届浙江省高等学校教坛新秀，浙江省高等教学成果奖二等奖等荣誉。负责《体育舞蹈》课程获浙江省一流线上线下混合式课程，负责《体育舞蹈之拉丁舞》慕课，在中国大学慕课和智慧树平台同时上线，获浙江省一流线上课程。编写专业教材和专著10余部，主编《体育舞蹈与排舞》入选本科组“十二五”浙江省高校优秀教材。