随着社会的进步和女性经济的独立,女性旅游已经成为一种潮流,女性出游无论是从频率还是规模上均呈现出持续攀升的趋势。以女性为主体的出游行为产生了巨大的经济效益,同时正逐渐成为国内外旅游市场的重要组成部分。本书聚焦近年来女性旅游中的新现象——“闺蜜游”,围绕女性参与闺蜜游过程中的旅游者间互动行为是如何影响女性心理幸福感的这一
职工心理健康100问
人生就是一次次破局。比努力更重要的,是你破局的能力。本书由浅入深,从理论到实际,以抽丝剥茧的方式,为你总结归纳出一套无数高手解决麻烦问题的思维方法论。这是战胜困境走出低谷的行之有效的践行方法,帮助你克服恐慌、抱怨、迷茫、绝望等负面情绪,满怀信心地去思考、去行动、去坚持,从而打破现有的局,走到更广更顺意的世界。
人人都想要高效成长,但往往我们付出了很多精力,却发现自己与心中的目标越来越远,陷入到困惑和迷茫之中。究其原因,是因为你没有做到有效学习。本书作者结合自己的亲身经历,总结自己成功的提升思路和实用的学习方法,帮助成长路上的年轻人规避陷阱,找到适合自己的蜕变路线,有效学习而不做白用功,早日成为人生的领跑者。通过本书,可以让你
当前,有关焦虑的最前沿的研究指出,认知偏误是造成焦虑的主要原因。由于注意力和解释归因的偏误,使得焦虑的人在面对不确定情境时更容易产生焦虑并陷入担忧之中。这样的特性意味着,如果能从身心两方面着手,或放松身体停止偏误性的认知加工,或修正认知偏误回归有效现实的思考,都可以有效地改善焦虑的困扰。 《赶走焦虑:应对焦虑的系统性策
本书《幸福之路》是一本向导书,引导我们大家去寻求幸福的真谛。正如本书的译者傅雷先生所言:人生的暴风雨和自然界的一样多,来时也一样的突兀;有时内心的阴霾和雷电,比外界的更可怕更致命。所以我们多一个向导,便多一重盔甲,便多一重保障。因此当我们的精神感到迷茫时,请打开本书,读懂幸福、读懂自己。
?性修养是??的主题,反省自身是其主要?式,本书将传统?化经典和内省转念的思维认知?法,致用于平常的?活?作之中,包括现实?活中的?性修养、事件反省、??教育、事业规划、烦恼焦虑、选择纠结……,从?理活动、逻辑思维、认知科学、自我观察、自我省视、自我觉知等角度,提升我们自身的个?管理、情绪管
本书关注并研究了一种新的强调社会维度的知识观,这种知识观的研究很多时候被冠以社会认识论研究之名。长久以来,知识的产生和辩护都被看作是个人的事情,以笛卡尔、莱布尼兹为代表的理性主义把理性看成是知识的来源,强调个人理性对知识的重要性。而以洛克、休谟为代表的经验主义认为个人经验是知识的来源。随着心理学的确立和哲学中实证主义思
瑜伽哲学经典丛书 提起瑜伽,大家都不陌生。然而,具有5000年历史的瑜伽和世界上绝大部分人所理解的瑜伽相差甚远。体势、呼吸与冥想……这些仅仅是瑜伽作为运动之术的表皮。它的本质在于修心,而非仅仅是修身。瑜伽哲学与瑜伽运动是体与用的关系,瑜伽习练者需要瑜伽哲学及其阐释作为指导,方能由表而及里,由
本书是作者30多年学术历程的标志性成果选。前后由七个历史坐标性的板块构成。第一个板块是中国古代文论民族文化成因的研究,代表作是《中国美学的文化精神》。第二个板块是中国古代文论的系统建构,代表作是《中国古代文学原理》。第三个板块是文艺学的学理研究,代表作是《美学关怀》。第四个板块是佛教美学研究,代表作是《佛教美学新编》与