你了解自己吗？这是一本了解自己心理的自助读物。通过自己外表，兴趣，动作，思考模式，和人相处模式，从心理学角度解说你是怎样一个人的书。作者著作全球累积销售310万本，这本书也在日本创下了35000本的销售记录。这本书中中除了图文详细解说外，还有心理测试以及针对不同心理的纾解，解决方案。可以说是一本集心理学和自我理解

毕业了担心学历贬值，要不要继续考研考博？不得不跟自己讨厌的人共事，该撕破脸皮还是憋气窝火？每天努力干活儿，就因为不会讨好领导，所以升职加薪总没有我？上了一岸又一岸，却发现想要的生活越来越远，工作和人生的意义到底是什么？……面对这些自我和世界的冲突，一味忍气吞声没有任何用处，跟世界硬碰硬又会让我们受伤。为什么在一个科技高

本书属于成功励志作品，帮助底层用户突破阶级，摆脱身份，实现成功逆袭。作者李鲆，出身底层，学历中专，如今是创业者、作家、微博教育头部博主。本书分为六部分，作者通过自己从底层逆袭的故事，总结出前半生的经验教训，从成事、思维、工作、社交、家庭来帮助读者从底层逆袭，过上梦想生活。全书标题开门见山，文章精简清爽，一字千金，皆可记

怎么工作，是脱不花在《沟通的方法》之后发起的第二个研究计划。在新书《干得漂亮》里，她再次毫无保留地分享了自己的工作方法。领导经常临时起意给我派活儿，怎么办？会议上突然被点名，怎么回应？汇报方案总是被推翻，怎么办？……都说二十四五岁到四十岁是职场攀登期，也是一个职场人能否从一线员工成长为中高层管理者的关键阶段。这过程当中

这本书的策划灵感来自新媒体热门话题“低成本的快乐”，用图文结合的方式，展示出了拟人化的主角“查理”和他的朋友们，是如何发现生活中隐藏着的小幸福的，希望引导读者从身边细小且具体的事物中，收获快乐和幸福，对于引导读者摆脱焦虑、内耗等负面情绪，重拾对生活的热爱有一定帮助。书中从延长私人时间、释放压力、提高多巴胺浓度、停止内耗

MBTI16型人格是上个世纪两位心理学家根据卡尔·荣格创造的八维理论为基础，进一步深化，形成了四个维度、分化成16种人格，就此成为世界上应用最广泛的人格测试方式。这种人格测试为我们提供了一个大框架，能帮助我们了解自己的思考方式和偏好，我们能更深入地挖掘出自己的潜在优势——能说会道、热衷规划、领导力强或是创意丰富，等等，

一旦破译了自己的母体代码，你便能玩转思维规则，从而彻底改变。人类思维及其运作方式遵循一定的原则和规律。倘若你了解了自身的编程及其背后的运作机制，你便可以玩转规则，找到自己卓尔不群的超能力。虽然书中的“黑客”信条可助你一臂之力，但通往成功之路必须由你自己定义。本书的创作愿景正基于——我想助你成为一个“叛逆者”，但这并不意

本书针对生活、工作中常见的59种焦虑，包括：感觉自己不如别人；没有自信；毫无缘由地对未发生的事感到焦虑；社恐；因害怕被拒绝而不安；感觉自己被讨厌；害怕在众人面前说话，内心会特别紧张；痛苦的过去总是挥之不去；长期失眠；对一成不变的日子感到倦怠；对任何事情都提不起兴致等，通过问答的形式，一一给出了具体的应对之法。

如果我们将人类的大脑描述为一台肉身机器，那么心体就是承载心智的软件。问题是，这些充斥在我们大脑中的东西到底是什么？大脑中的突触如何构建了自然世界中人类区别于其他事物的心智与意识？基于蛮力和巨大数据库却能出色给出优化策略的计算解决方案，是否算真正的思考？仅仅因为其以一种陌生的、非人类的、非生物的方式我们就否定它吗？本书集

TIKTOK2023年度销售爆款，一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 为了成长和适应社会，每个人都会将部分自我遗忘、抛弃，或压抑在潜意识中，形成了阴影自我。这些人格特质并没有消失，会转化为消极的信念、不健康的习惯、不好的情绪，如嫉妒、痛苦、羞耻、内疚、愤怒、烦躁等等，掌控我们的行动，让我们不舒服、情绪化，甚至