每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战，根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来，关注眼下时，又会心神不宁，消极抑郁，甚至连声抱怨。 这是当代人常见的状态，也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗·拉森认为：投入当下是可以训练出来的。内心强

这是一本针对青少年时代目击或承受过家庭暴力的人士的团体辅导工具书，主要包括团体辅导方案，并对实施方案过程中的方法和技巧进行说明。目击暴力，特别是父母间的暴力，会给青少年造成严重的内心创伤。“白丝带”希望通过团体辅导，做“事后补救”，消除暴力留在他们内心的阴影，让已经成年的他们开心、快乐、自信，使他们能够顺利地开展亲密关

多年来，中产阶级一直相信，成功就意味着要努力工作并遵循上一代传下来的规则。但2008年金融危机告诉我们，旧规则已不再适用。当大多数家庭的净资产缩水时，出身于中产阶级的白手起家商界领袖依旧快速地积累着自己的财富。在我们对自己未知的职业和财富感到迷茫焦虑时，是什么让这些富人获得财富上的成功呢？ 刘易斯·希夫从

不管做什么事，一定不能半途而废，坚持才能最终获得成功。很多人说，经常觉得时间不够用，觉得自己错过了最好的时机，很多事情还没有来得及做，因此，他们觉得无论自己做什么事，都为时已晚。但他们不知道，只要你真的想做，只要你有做事的激情，任何时候都不会晚。

作品讲述了人类在成长过程中，难免会遇到各种痛苦、敏感、难堪、煎熬等，这些都是成长所必备的元素。在经历挫折与打击后，我们才能更加体味到生命的真味。经历挫折后，如何摆脱困境，用乐观的态度对待人生，而不因困难停止前进的步伐。

作品利用一个个小故事来告知我们，每个人都是独一无二的，如何发现未知的自己，发现自身的闪光点，找到最好的自己。每个人都希望自己在事业上或感情中找到属于自己的位置，获得成功和幸福，并证明自己存在的价值，在这个过程中，最重要的就是如何发掘自我。

有的人总是对孤独、独处避之不及，他们的手机里存满了亲朋好友的联系电话，生怕一个不小心，在孤独感来袭的时候找不到一个可以说话的人，继而被无边的孤独、脆弱所侵蚀。但是我们生存在世上，总想与自身和外界达到一种和谐的状态，这就要求我们适时的转身，下定决心，不再逃避孤独，试着学习独处。本书中，我们将一起探究：我们是如何丢了独处、

阳光心态，心态阳光，是我们每个人都渴望的状态。好的心态决定我们每个人的学习、工作、生活的状态。作者曾国平和曾经从理论和实际操作两个方面向读者传授保持阳光心态的秘诀。

你要永远相信，越勇敢，越幸运，所有失去的，都会以另一种方式归来本书是简书出品的第二本书，温暖又犀利地讲述了女人应该勇敢面对生活、爱情、自我成长等方面所遇到的问题和矛盾，直面自己的生活与梦想。在这个充满牢骚的世界里，赤木与森、烟波人长安、紫健、鹿人三千等31位备受读者喜爱的当红作家，带你找回最初的勇气和坚持：你要不攀附、

人到了一定年岁，上天就会给你做减法、拿掉你的一些朋友，拿掉你的一些梦想。有些人跟你分道扬镳，你们或许都不见得会吵架；你们或许也有着彼此的联系方式，可不知道该怎么去联系了；有些人或许已经跟你见过*后一面了，只是你还没发觉。 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们*强壮的地方。 《既然活着真好，就努