如何解释我们对环境的态度?为什么这么多气候变化倡议都失败了?我们怎样才能做得更好，以阻止人类继续破坏环境?《气候变化心理学》探讨了环境变化的证据，指出在我们如何看待和应对气候变化方面存在明显的认知偏见。作者研究了各类组织如何试图动员公众参与对抗气候变化，但由于公众不愿改变他们的行为，这些举措往往以失败告终。作者还探讨了

本书从心理学角度解读了通过网络工具如何让人们分泌多巴胺感到快乐并一步步成为多巴胺的囚徒,而逐渐丧失自我思考的能力。作者关注网络工具、网络社交、网络社会、网络沉迷等方面。在此基础上,对未来网络对人的影响提出了自己的思考。每个章节都通过具体的内容展开,介绍现状的基础上,分析内在心理机制,并提供抵抗这一行为的策略。本书尝试兼

英国神经科医生、神经科学家费伊·贝格蒂揭示了使用手机习惯背后的科学原理。她既剖析了人们的主动选择，也解读了自动行为模式，同时澄清了关于手机上瘾的常见误区：意志力薄弱、完美主义心态、拖延症、假休息、脑力流失…… 《手机上瘾》并未推荐很多人都做不到的、极端的手机戒断方案，而是提供一

当今的青少年面临的不仅是厌学、霸凌、网瘾、人际关系和升学压力等传统议题，更有时代越来越内卷、电子产品日益泛滥带来的新型焦虑症和无意义感，以及对未来的恐慌感和危机感。正因如此，他们需要治疗师提供能真正尊重、共情和帮到他们的治疗方式，以及让他们愿意再次踏入治疗室的对话方式。 在《如何与青少年对话才有用》中，你会来到一位经

少年成长学院系列精选刘墉经典励志作品，全新改编为彩绘漫画，是一套专为812岁孩子打造的实用成长指南。孩子在成长路上是否遇到过这些问题：计划列了一堆却总想明天再说；遇到难题就打退堂鼓；作业本摊开半天只写了两行字；学习一直很刻苦，成绩还是上不去；读了很多书，写作文还是发愁……本系列通过100多组

面对母亲时，你是否：永远不够好，总是被挑剔。总是背负母亲的各种情绪。不顺从母亲就会内疚。想为自己已设立边界却很困难。……如果你有上面的困扰，很可能是陷入了好女儿综合征的心理陷阱。这本书将教会广大的好女儿们，摆脱童年时期就开始在潜意识下与母亲立下的心理契约，打破代际创伤的循环，在母亲未改变时，

《理解人性》深刻而细致地阐述了个体心理学的基本原理，以期帮助普通大众正确认识并处理他所面临的日常关系不单包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活模式。尤为重要的是，本书对人的性格进行了科学的剖析：首先，指出个体的错误行为如何影响社会和公共生活的和谐；其次，教会个体去识别他自己的错误；最后，指导个体如何融入社会

一看就懂的情绪指导书，培养情绪管理小达人 在这本书里，将由5个小伙伴带着小读者一起： 去经历平静、惊讶、快乐、悲伤、恐惧、勇敢、羞愧、愤怒、嫉妒、厌恶、无聊、感兴趣和爱这13种重要的情绪和感受。 学习清晰地感知自己的各种情绪，理解产生情绪的原因。 明白每一种情绪有什么用处，知道它们将怎样帮助我们。 清楚地说出不同强度

《看见情绪价值2：做个情绪自由的成年人》是一本帮你筑牢稳定内核、活出内心安定的实用指南。? 你是否总在情绪失控后陷入自我怀疑？会因生活的不确定性打乱内心秩序？在亲密关系里为三观不合纠结到心力交瘁？当内心秩序被突发事件撞得七零八落，我们真正缺的不是克制力，而是构建精神内核的能力。? 本书从生理唤醒到认知模式层层拆解情绪密

《1分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。 本书从最基础的1分钟冥想练习开始，逐步深入至单次呼吸间的觉醒，教会人们如何在堵车、排队、会议间隙等碎片时间里，通过呼吸与当下的深度连接，实现从焦虑到平静、从混乱到专注的转变。书