本书详细阐述胃的生理功能和重要性。从消化食物到吸收营养，胃就像一座高效的加工厂。书中深入分析影响胃部健康的各种因素，包括饮食不规律、压力、不良生活习惯等。同时，为读者带来丰富实用的养胃知识。从日常饮食入手，介绍适宜与禁忌的食物，如山药、南瓜的养胃妙处，辛辣生冷食物的危害。还包括生活方式调整、情绪管理对胃部健康的作用，以

本书精心梳理了常见的中药材以及日常食物，从中提炼出保持脾胃健康的有效方法，并将这些宝贵的经验分享给每一位读者，助力大家踏上健康之路。本书指出脾胃的调理占据着至关重要的地位。书中以合理的建议，助力读者保持脾胃健康状态，确保营养的充足供应，使得机体免疫力得以增强，体力也更为充沛。

本书详细讲解了肺脏的生理结构和功能，让读者清晰了解肺脏如何运作。本书在饮食上给予读者一定的指导建议，让读者了解“清好肺百病消”，掌握诸如食疗(食用梨、百合等润肺食物)、运动(如深呼吸锻炼、有氧运动)、环境改善等多种护肺方法，让肺部远离伤害，保障身体的健康防线，提升生命质量。

庚子国难之后，朝野上下痛定思痛，务求刮骨疗伤，以救危亡。清廷重启变法，推行新政，然而国内矛盾重重，袁世凯趁机拥兵自重，孙中山、黄兴等筹建中国同盟会，日俄在东北开战。内忧外患中，革命浪潮一触即发……作者以扎实准确的史料，探讨辛亥前夜的社会局势如何风起云涌，一步步掀起革命浪潮；深刻复盘1911年前夜的历史剧变，探寻民族在生

本书讲述了：一块从唐代流传千年的皇家御墨太子墨，引来一干人等的觊觎，为了保护太子墨和制墨作坊庄，胡文礼、胡黛墨与各方势力斗智斗勇，经历九死一生。最终，他们成功复制出工艺失传已久的龙血太子墨，谱写了一曲胡氏家族保护、弘扬徽墨文化的赞歌。

本书小说讲述了河岳大学师生在战火中迁徙至豫西伏牛山龙潭镇的艰苦岁月。学校开设校医院、实验田等，还开办中小学、农民识字班，开启民智，让乡风大变。长篇小说展现了师生在战火中以牺牲诠释文明、尊严与崇高的悲壮历程，歌颂了大学师生在血与火的洗礼中体现出的伟大的抗战精神。

本书通过对梦境的记录向我们展示潜意识或无意识层面令人震动而又无比丰富的风景，这些梦境的片段，既让人看到现代人内心深处的孤独，更让人看到作者对爱的真诚渴望和强烈吁求。在梦境思维和神话思维的主导下，本书的“梦幻叙事”具有一定的探索性。

本书讲述了20世纪数十位大师级人物如陈寅恪、吴宓、鲁迅、赵元任、钱穆、林徽因、闻一多等学术界、思想界、文艺界名士的生活轶事、处世态度、为人风度、学问格局、师生情谊、人生抉择等方面的故事，勾勒呈现一代名士的人生侧影，书写他们温暖、生动的人性细节；既能反映大时代背景下的历史风云，亦不乏人间烟火气息的趣味日常，让当下读者走进

本书分为8章，内容包括：中医学的哲学基础、中医学的生理观、中医学的病理观、中医诊断疾病的方法、中医常用的辨证方法、中药学基本知识、方剂基本知识等。每章下设教学目标、知识要览、重点难点、测试练习四大部分。全书后附有模拟试题。

本书分为三个部分，上篇以序言的形式展现作者从基层教学到国际学术舞台的学术历程，包含治学感悟、海外访学见闻等，折射出知识分子的精神追求。中篇“历史文化散论”聚焦开封城市史研究，运用气候学、生态学等多学科视角，系统剖析12世纪黄河治理、北宋都城生态选址等课题，揭示中国古代城市规划中的生态智慧。下篇“旅游文化散论”立足国家战