本书细致剖析了正念对于减轻日常压力、提高注意力和激发创造力的神奇效果。书中不仅详细介绍了坐姿、呼吸调控、专注力训练在内的多种冥想方法，还贴心提供了早晨唤醒、睡前静心等多种日常冥想实践建议。本书还拓宽了正念冥想的应用范围，深入探讨了如何在职场竞争、学业挑战以及人际关系构建中融入正念理念，使我们在面对生活中的挑战时，能够保

本书系2023年9月孟子研究院协同多单位举办的同名学术活动成果集结。该书立足于践行“两创”“两个结合”特别是“第二个结合”的重要指示精神，是新时代儒学研究创新发展的重要实践。全书收录由陈来先生领衔的20位知名儒学专家分20讲对孟荀思想异同及其当代价值的深度解读。内容涵盖孟子、荀子的思想内核与道德实践，以及二者在当代社会

全书以紫微星为核心，通过十二宫位与星曜组合的精密计算，形成了一套完整的符号分析系统，在中国传统学术体系中占有特殊地位。其学术价值在于完整保存了古代天文学与数理哲学的融合成果。书中将周天星象与历法数学相联结，通过严谨的符号推演展现古人对自然规律的探索，不仅体现了传统数理思维的精妙，更成为研究中国古代天文历法与符号学的重要

全书以象数思维为核心，构建了一套完整的符号分析与逻辑推演方法，在中国传统学术体系中占有重要地位。其学术价值在于开创了独特的数理哲学体系。书中将自然现象与数理符号相联结，通过严谨的推演方法探讨事物发展规律，体现了古人运用符号系统认知世界的智慧。

本书以韩非子思想为核心脉络，构建了“识局-破局-进阶”的完整框架。开篇从“五蠹八奸”的现代映射切入，帮助读者精准识别各类场景中的破坏性因素——无论是商业竞争中的垄断逐利、团队协作中的推诿内耗，还是资源争夺中的壁垒阻碍，皆可在传统智慧中找到对应的问题原型。随后，以“法、术、势”为破局核心，详解“规则构建、精准识别、权威支

本书为随时查阅，分分钟秒懂的超实用心理学词典！心理学不仅揭示了人类行为背后的科学原理，更为我们提供了实用的工具。学会一个心理学效应，了解一种心理疾病，掌握一项心理模型，换个角度，重新认识自我与他人。全书涵盖约400个最应了解的心理学词条，分为5个章节，分别为：经典心理学效应、常见心理学名称、心理学流派和心理学家、心理模

本书汇编北京航空航天大学离退休教职工的几十封家书，配以信件往来的老照片及书写者讲述的幕后故事，呈现一部具有历史价值、文化价值与北航特色的家书文集。这些家书写于不同年代，内容涉及尊老爱幼、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结等主题，从个人与家庭的视角折射时代变迁，传递真挚的情感与朴素的处世之道。透过泛黄的信纸与温情的叙述，读者可

本书主要利用出土材料对战国秦汉时期的数术与医疗的关系进行了较为全面的讨论。战国秦汉时期，数术是以“数”为核心的知识、信仰和技术体系。数术中的“数”既有实用性又有神秘性。方技之学借用历数、天地之大数等来阐述人体的构成及生命的规律，将宇宙之数投射到人身之上，使人身不但有“数”，而且在数理结构上也与宇宙保持一致。融历数、天地

本书从30位帝王的关键决策中，提炼可迁移至当下的领导力品质与成长智慧。以“气质”为切入点，通过生动的漫画场景和简练的文字，还原每位帝王在关键历史时刻的决策与表现——秦始皇的统揽全局、刘邦的识人善任、刘恒的克己慎独、刘秀的逆袭突围、李世民的包容纳谏……每一位帝王的气质精髓，都凝练为一个核心关键词，配以历史故事的场景化呈现