本书向读者传授成功疗愈悲伤的改良措施。书中探讨了人们对悲伤疗愈的误解,以及如何应对那些艰难时刻,度过悲伤。
中国传统文化,造就中国人的心理特点;中国人的心理特点,与中国咨询师的治疗困境有着千丝万缕的关系。这是一本为中国咨询师量身定做的专业书,也是中国心理学会注册系统注册督导师、上海市精神卫生中心主任医师张海音博士从事精神科临床工作30余年,累计个案小时数超过3万的经验精华。本书打破文化隔阂,完全针对中国心理咨询师,颇具独创性
误入神奇的心理沙盘世界,你和两位小伙伴必须完成48个挑战,才能回到现实!沙漠特别炎热,有没有用任何工具的降温妙招?小镇上的礼品记忆赛,究竟暗藏怎样的陷阱?戴上比萨店老板给的神奇眼镜,能看到怎样的世界?你还要向蝴蝶学习怎样拥抱自己,在城堡里点亮黄色的红蜡烛,甚至安慰一座伤心的桥……你能闯关成功
《洛克的情绪之旅》来自遥远小岛的洛克带着自己的情绪问题,走入从未接触过的现代社会,在和周遭同龄小伙伴的相处中,学会和自己的情绪相处,也帮助小伙伴走出情绪旋涡。坏情绪有什么用?为什么逃避情绪不能让我变开心?怎样才算好好生气?有的人生气原来是在隐藏害怕?关于情绪,你想过和没想过的问题,都在这个好玩的故事里。本书内容基于国际
本书是一本全面、通俗的心理学导论,根据作者的心理学导论公开课程整理而成,是一本广受欢迎的心理学教材。本书涉及心理学的方方面面,包括脑科学、儿童心理学、积极心理学等领域,既介绍了弗洛伊德、斯金纳、皮亚杰等老一辈的心理学家,还介绍了跨性别、心理疾病等大家关心的前沿问题,以及一些经典的心理学实验,适合对心理学不了解的初学者快
不贩卖鸡汤,不兜售捷径,《保持在场》聚焦自我、工作、感情、老去四大主题,用心理学知识回应真实生活中的问题,给你温柔而实用的破局思路。 无论你正怀疑自我、迷茫前途、纠结感情,还是面临中年危机,抑或恐惧衰老与死亡,书中的不同视角,或许都能让你卡住的心重新松动,从而更有勇气和能量在当下去创造幸福: 如何接纳缺点、放过自己和他
不要担心2小时和8公里以外的事情。你预设和纠结过的所有烦恼,其实有90%最终都没有发生。一本鼓励你用微小的锚点稳住巨大的不确定的心理指南。全书76个人生建议,帮助每个迷茫的你找到专属于自己的人生办法。人生就是各种体验和感受的叠加,专注当下,真实参与自己的生活,在细微日常里找回生活的秩序。不为尚未发生的事焦虑,不反复咀嚼
妈妈 我想问你
我喜欢这样的自己呀
本书是雪漠写给女性的、用以把握一生幸福的忠告之书,也是促进女性智慧觉醒的宝藏之书。本书从爱、尊重、观照、美誉、坚持、自由、梦想、珍惜、婚姻经营、家庭和气等多个角度切入,巧妙、适当地融入《道德经》等经典著作中的思想精华,打开一个又一个女性智慧宝藏,分层次、分步骤、全方位地让女性历练出一颗明白、觉醒的心,引导女性活出自我风