《洛克的情绪之旅》
来自遥远小岛的洛克带着自己的情绪问题，走入从未接触过的现代社会，在和周遭同龄小伙伴的相处中，学会和自己的情绪相处，也帮助小伙伴走出情绪旋涡。
坏情绪有什么用？为什么逃避情绪不能让我变开心？怎样才算好好生气？有的人生气原来是在隐藏害怕？关于情绪，你想过和没想过的问题，都在这个好玩的故事里。
本书内容基于国际前沿社会情感学习（SEL）体系研发，包含害怕、愤怒、羞耻等10种情绪，37个情绪识别练习，23个实用心理知识，21种情绪调节方法，用生动的故事、科学的方法教你和情绪做朋友。

★顶尖机构专家主创，依托海量研究样本
国家级心理研究机构中国科学院心理研究所专家团队主创。通过多年对中国儿童的深入研究，专家团队深入了解中国儿童的心理特点和发展规律，真正理解他们的需求、问题和成长路径。

★基于沉浸式体验的完整情绪教育体系
跟着故事里的小朋友体验生活中的情绪->理解各种情绪->学会觉察和识别情绪->能够接纳自己的情绪->掌握情绪调节方法->在游戏中实操练习->在生活中觉察、记录和复盘。让孩子逐渐掌握自主解决烦恼的心理元能力。

★心理学经典理论，转化为20多个简单有效的心理工具
融合认知行为疗法（CBT）、正念冥想、社会情感学习（SEL）、叙事疗法等在儿童心理领域经过实践检验的心理学理论，转化为假想气球呼吸法等轻松的自我调节活动。

★用温暖的阅读体验，抚平成长中的心事和创伤
写尽孩子的成长心事（同辈压力、被误解、犯错后的慌张、对自己的质疑…），实现深度共情，让孩子在故事中看到自己的影子，感受被理解与被支持，从而减轻心理负担，促进心理健康。

★故事与互动悬念迭起，让孩子不知不觉沉浸其中
贴合校园生活，兼具奇幻元素，孩子爱读一篇关于小人国的作文，竟掀起了一场出人意料的波澜？小伙伴成了谣言的焦点，该怎么帮助他？别想那个大怪兽，你能做到吗？

★一线心理学大咖、心理分析师、教育实践者权威推荐
李松蔚、彭凯平、游旭群、蔺秀云、李一诺、林红

韩茹
中科院心理所心理健康重点实验室助理研究员，美国宾夕法尼亚大学访问学者，中央国家机关心理咨询中心心理咨询专家，中德系统家庭治疗督导师，中国心理学会安心行动心理援助短程热线平台督导师，北京市海淀区第二实验小学心理健康副校长，关爱留守儿童种爱计划总顾问。

第一节 开启情绪之旅
第二节 认识新伙伴
第三节 扑面而来的新世界
第四节 街头的惊魂一刻
第五节 卧室会谈
第六节 你们的历史和我们的历史
第七节 真怕和假怕
第八节 如果情绪消失了
第九节 开学第一天
第十节 神游莱易岛
第十一节 换个视角看问题
第十二节 到底谁才是胆小鬼？
第十三节 屋顶再探险
第十四节 未完成的作文
第十五节 一波三折的体育课
第十六节 有一个好消息
第十七节 谁动了我的奶酪？
第十八节 小广场环游记
第十九节 我们来比一场
第二十节 谁赢了世纪之战？
第二十一节 赛场上的误解
第二十二节 回家路上的对话
第二十三节 意料之外的新朋友
第二十四节 害怕背后的故事
第二十五节 又一次屋顶探险
第二十六节 我想做你的守护者
第二十七节 现实和想象，哪个更糟糕？
第二十八节 关于那天发生的事
第二十九节 一次特别的夺冠
第三十节 成为谣言的焦点
第三十一节 卫生间水战与学校风波
第三十二节 为朋友豁出去了
第三十三节 被一层一层剥掉的外壳
第三十四节 两个关于情绪的秘密
第三十五节 如果真相被澄清
第三十六节 风雨交加的夜晚
第三十七节 新的力量，新的选择
尾声
21 个情绪调节小方法
给孩子的情绪工具箱
本书依据的心理学模型