本书以通俗易懂的语言，带读者踏上记忆的科学探索之旅，揭开记忆的本质、运作机制与边界。书中解析了感觉记忆、工作记忆、长时记忆等不同记忆类型，探讨了记忆的巩固与遗忘规律，揭露了虚假记忆、记忆混淆等常见缺陷。同时，围绕记忆的发展脉络，阐述了从胎儿期到老年期的记忆变化，包括童年失忆症、关键期等现象，以及遗传与环境对记忆的双重影

本书基于发展心理学和认知行为理论，通过真实案例、科学解析和实用策略，系统解码青春期焦虑的根源，并提供可操作的家庭支持方案。

本书由加州理工学院神经科学研究所所长大卫·J·安德森撰写，系统阐述其二十余年对情绪神经环路的研究成果。书中提出，情绪不仅是主观感受，更是调控行为的关键大脑状态，并借助光遗传学在动物实验中复现恐惧、攻击等基本情绪，揭示其神经编码机制。全书通过跨物种实验，建立以“情绪原型”理论为核心的客观研究框架，阐明情绪具有持久性、泛化

本书提供一套简单有力的“心灵反操纵系统”。它的核心只有三步：一支笔，一个本子，每天回答“情绪、念头、身体感受”三个问题。每天10分钟，坚持14天。这项可验证的“内在训练”，将帮助你从被情绪左右的“反应者”，蜕变为清醒选择的“回应者”，有效应对压力、冲突与自我怀疑。

本书旨在增强临床医生（以及患者、家长、教师、学生、管理人员和其他对人类如何与技术互动感兴趣的人）关于新兴技术成瘾的基础知识。本书涵盖以下内容：电子游戏；短信、电子邮件和其他在线信息沟通；互联网冲浪和信息超载；社交媒体；网上购物和拍卖；儿童和青少年的技术使用；老年群体的问题；以及最新出现的科技成瘾。有些章节会有部分重叠，

本书通过一幅幅画面变得可视、可感、可解。你会在会心一笑中，看见自己的影子；在简单的线条里，发现深刻的共鸣。情绪管理不是把自己变成没有情绪的完美之人，而是成为更有弹性、更完整的自己。真正的情绪自由，不是不再有情绪波动，而是波动之后，你始终知道如何回到自己的中心。这不是一本你要“努力读完”的指南，而是一位陪你梳理内心的朋友

本书汇集了职业人群在工作和生活场景中常见的心理问题，总结提炼近些年的服务实践经验，选取典型案例，辅以专业的心理自我调适方法，用生动、简洁的语言，将科学的心理健康知识和实用的心理调适方法传播给所有有压力的职场人员，引导每个个体自我探索，发挥主体作用，通过积极主动地自我调节改善心理困扰，实现自我成长与提升。

本书系统梳理了大脑中的"GPS”：空间导航这一人类基本认知能力的脑网络机制，结合认知神经科学前沿研究成果，从静态功能连接、动态网络、到儿童功能网络发展变化不同维度，深入探讨了空间导航的脑网络基础及其发展轨迹。作者采用磁共振扫描技术，结合大样本多模态神经影像数据与个体差异分析方法，首次构建了基于元分析的空间导航脑网络图谱

本书重点探讨了情绪与身体健康之间的关系，强调情绪紧张和压力对疾病的影响。书中提供了实用的心理疗法和行为调整方法，帮助读者改善心理和身体健康，特别适合长期处于精神紧张或压力过大的人群。

本书系统地论述了生动错误记忆的有关研究，主要包括生动错误记忆的研究历史、实验范式及行为证据、神经证据、理论解释，并在此基础上，介绍生动错误记忆的前沿研究。这些研究综合运用行为实验、事件相关电位、功能性磁共振成像等技术，分析了生动的错误记忆的产生特点、认知机制与神经基础，并在最后指出该领域的未来研究方向。生动错误记忆的产