本书分为三部分,包括认知篇、行动篇、特殊需求。具体内容包括:认识焦虑;怎样才能帮助孩子;孩子常见的焦虑问题;孩子的恐惧和担忧是如何形成的;是什么让孩子一直恐惧和担忧;迈出第一步等。
陷入抑郁的时候,我还无法很好地理解这句话;走出抑郁后我才发现:如果抑郁不曾流淌过我的生命,想必我永远都不会知道自己是谁,将走向何方。 抑郁,让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在,才让我体会到了生命的意义在于爱与希望。正因为爱没有消融,希望没有泯灭,才让我走出抑郁,找回了真我。 当处于抑郁之中时,我的眼前只有绝望。
本书为《考试脑科学:脑科学中的高效记忆法》的“学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验,通俗讲解了神经层面的动机原理,向读者传授了灵活运用人脑规则,通过“欺骗苍白球”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读,从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法,并用
本书将脑神经病人的临床案例,写成24个深刻感人的故事。24个故事中的病人都因脑神经疾病,生活受到严重影响;但与这种残缺相伴相生,他们身上也都有着某种天赋。他们以自身尚存的能力与天赋,顽强地突破疾病带来的限制,拥有了精彩甚至可称辉煌的人生。他们的人格熠熠闪光。这对我们普通人的意义是——生命无往而不在枷锁之中,但也总能自行
人类社会的发展前进从来就是不断与各种灾难斗争的历史,当前,世界百年未有之大变局加速演进,不断增长的各类安全风险已经成为世界各国面临的共同挑战,加强应急管理体系与能力现代化建设的紧迫性也更加凸显。突发事件的严重后果不仅会造成物理层面的巨大损失,还会给社会公众带来极大的心理冲击。本书从心理学科的视角出发,比较系统地探讨了在
这是一本励志书。曾国藩作为中国近代史上显赫的人物,并非天赋异禀,但是通过对中华传统智慧的独特应用,以及对于人情世故的创造性见解,从芸芸众生中脱颖而出,成就了其他人难以建立的功业,名载史册。曾国藩的人生智慧经验,对现代每一个想要修炼内心、增进智慧的普通人而言,都具有很高的学习价值。本书从四个方面展开,以曾国藩的人生经验为
《常态病理学》为心理学大师弗洛姆关于“人学”的理论结晶,由其生前的长期助手雷纳·冯克整理编辑,并撰写前言。本书深入分析了现代人的常态病理学:包括何为精神健康、当代文化中的宗教真空、对生产与消费的崇拜、快乐与安全的关系等等;明确阐释了精神健康的概念和人文主义的人学理论;并在最后部分试图从社会经济、科学、神经心理、动物实验
每个人都是自己人生的编剧,命运由自己书写。翻开本书,你会看到32个不甘平凡、为梦想奋力拼搏的人的真实故事。他们以文案为武器,开疆辟土,闯出了一片开阔的天地,改写了自己的命运。在这32个人中,有教育机构的校长、高校教师、国企高管、高级工程师,也有实体店负责人、全职宝妈、报社编辑、外企白领等,他们都用文案改写了人生。很多人
本书的重点在于帮助发达国家的穷人了解金钱及其历史,并教授一些基础的赚钱知识。书中“真空繁荣定律”中金钱是流动的能量、六度空间理论创造财源的观点、情绪控制与财富的关系、自我价值与他人关系的关系等表述是“顺应时势”的财富观,生动通俗地表达了富人和穷人的本质区别在于心态和思维方式。
本书分为五章,内容包括:重新诠释生活的意义、读懂自己,找回觉醒之匙、追寻心流,不负热爱、跟随心流,改写命运、创造你热爱的生活。具体内容包括:你在何时最幸福;比起目标,更要看见当下的小确幸等。