当前，弹性工作发展方兴未艾，成为备受理论界与实践界青睐的工作模式。随着弹性工作在更大范围、更广领域、更深层次的推广应用，其在助力劳动者实现工作与生活平衡的同时，也带来了一些问题和矛盾。本书基于国内外相关研究成果，系统探讨了弹性工作对劳动者就业质量中工资收入、工作满意度以及工作安全保障的多维度影响，深入剖析了其作用机理，

本书基于全域式追踪考察，全面呈现生态敏感区县域现代化与乡村绿色发展“双向”转型的实践过程，客观记录并展现了云南省澄江市乡村社会发展的真实图景与巨变轨迹，强调自然生态和社会生态的双重聚焦，构建破解系统性困境的保障机制和行动体系。澄江市以生态优势和文旅资源为内生动力推动绿色现代化乡村建设，通过优化并加强社会建设和政策干预，

围绝经期是女性从中年向老年过渡的关键时期，该书从科普女性身体结构、激素代谢规律，围绝经期综合征的常见表现、困扰及常见误区开端，重点介绍了中医的病因病机认识与心理、运动、饮食等方面的预防调摄。尤其重点介绍了围绝经期30个常见病症，如失眠、抑郁、潮热汗出、骨质疏松、关节疼痛等的中医认识及中成药、食疗、按摩理疗等方面的调护措

内证经络功法是中国医学气功学会联合北京中医药大学科研创新团队，以《黄帝内经》《针灸心法浅谈》等为指导，结合气功修炼体悟与科研课题研究成果，，本书简要介绍了内证经络功的源流、特点、功法基础、临床应用、练功注意，着重讲解内证经络功各段的练习要领，每一个动作都有分解说明并配有图片，最终能够内证经络的实在性与科学性，在自身真切

本书系统整理了东盟地区245科1268属4558种药用植物的名录信息;在书的第二部分，则对其中114科325属483种重点草药品种的学名、图像、地理分布及药用价值等关键信息进行了详实描述与图文展示。本书旨在为中国与东盟国家在药用植物资源调查、采集、引种及开发利用等领域的深入合作，提供系统、详尽的参考信息。

中医药在肿瘤防治中积淀了丰富临床经验，本书甄选中医药古籍经典方与当代名老中医经验方，按消化、呼吸等系统分类，辨证论治食管癌、肺癌、乳腺癌等27种恶性肿瘤。书中涵盖病症概述、辨证论治、单方验方、外治方、常用中草药及中成药等核心内容，辨证论治板块更按症状、治则、方药等规范梳理，需注意，书中部分药材已明令禁用或需替换，涉保护

方剂是中医辨证论治的最终落脚点，凝聚了历代医家的经验结品。然而，面对浩如烟海的古籍文献与庞杂的临床病症，如何快速、准确地选取适宜方剂，始终是中医从业者与爱好者面临的挑战。尤其在现代社会，疾病谱的变化、患者体质的复杂性以及中西医结合的诊疗需求，对中医方剂的应用提出了更高要求。

本书以当代灸法名家、非物质文化遗产传承人范长伟老师所创“扶阳灸法”为宗，尤以其“火生一气论、气动相变论、五行治气论”三大扶阳学术思想为纲，钩沉古法，融汇新知，冀此薪传绝学，惠泽当世。范长伟老师尝言:“华夏燧火，文明之始;艾火虽微，可续命灯;灸术虽古，能应时变。”

为了提高全科医生的医疗水平和业务能力，保证广大人民群众能够享受到优质、便捷的医疗服务，我们编写了《全科医生速查速用一本全》这本书。本书共17章，涉及内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、骨伤科、皮肤科等临床名科的常见病、多发病，并加入急症处理的章节。书中详细阐述了各科常见疾病的基本概念、诊断方法、与其他疾病

本书提供了一些有趣的秒睡秘诀:如何用“六字诀”呼吸法在三分钟内放松全身?睡眠操该怎么做?如何快速且轻松地进行睡前冥想?睡前怎么调节呼吸有助于睡眠?穴位按摩、耳穴贴压、贴敷疗法等传统的中医治疗方法该怎么做?书中的“极简秒睡法”“放松魔法”等草节，就像为大脑安装了“关机”按钮，帮助你从忙碌中解脱出来，进入休息状态。