《乔乔的奇妙冒险》这部漫画书讲述了乔乔家族八代人分别遇到了哪些困难,以及如何共同克服的热血故事。荒木笔下的正面角色,总是用脑多过用拳头的。本书从心理学的角度分析了这部漫画书中的经典场景,从每一个小故事中悟出一个心理学知识的同时,揭秘乔乔家族之所以始终能赢的关键心理策略。涉及让任何人都站在自己这边、将不利转为机遇、在博弈
耶鲁大学教授、成功老龄化心理学的主要专家贝卡·利维博士通过突破性的研究,展示了如何改善年龄观念,打破关于老年的消极刻板印象,这将让人各方面受益,甚至能改变基因的运作方式,延长7.5年的预期寿命。利维博士证明了许多以前被认为由生理衰老引起的健康问题,如身体机能下降、记忆力减退、心血管问题和阿尔茨海默病,其实
我们为什么会做梦?梦中迷人奇异的意象从何而来?梦仅仅是大脑随机活动的反映,还是具有心理学上的意义和功能?人类对梦的起源和意义的好奇,与人类的存在历史一样古老。在本书中,两位世界知名的睡眠和梦境研究者将带领我们回顾人类为解读梦而做出的努力,进而和我们分享关于梦的新知,从认知科学和脑科学角度揭开梦的神秘面纱。根据脑科学前沿
本书是对分析性存在和来访者-分析师相互联系的基本维度进行的深刻探索,它为扩展精神分析治疗的范围和处理一些困难的治疗情况提供了新的可能性。埃舍尔全身心地投入到来访者的体验世界和展开分析的过程中。她和来访者一起经历了黑洞、分离、死亡、困倦、石化、沉默、渴望、变态的深度和心灵感应梦的谜题,同时经历了来访者-分析师合二为一的出
为什么95%的减肥计划都以失败告终?为什么新年计划总是坚持不了几天,到年底盘点时,可能一项都没实现?为什么很多人抱着强烈的愿望去提升工作业绩、改善人际关系、保持健康的生活方式,却总是未能取得积极的结果?启动行为改变很难,更难的是让改变可持续。我们总是寄希望于意志力,但从来都没有什么人具备天生的意志力。意志力就像一个点,
人性是复杂的,如果我们不懂其中的那些“弯弯绕绕”,结果很可能得罪了人,还不自知。每个人都具有多面性,不要轻言善恶。任何事件中,都别低估人性的影响,理解人性,可以让你更好地掌握自己的命运,理解与人交往的本质,才能平衡人与人之间的关系。人无完人,每个人都会有自己的弱点,不要试图去考验人性,人性经不起考验。与其抱怨人性险恶,
本书系统介绍了心理测量的基本概念、中西方心理测量思想和方法的发展历史、心理测量的基本后果、心理测量的应用原则等内容。
本书作者提出DNA-v模型,是一种接纳承诺疗法(ACT)、正念和积极心理学相结合的方法,可以帮助人们更有韧性。通过简单的六个步骤,我们不仅能应对变化和逆境,还能从中变得更强大。当事情开始失控时,我们可以使用本书中提供的管理不确定性、打破不健康行为模式以及减少压力的策略。如果你已经准备好停止逃避改变,开始过一种以你的价值
本书对期望的本质、特性、类型、结构要素、心理架构、心理过程及其结果效应等基本问题进行初步探讨,并从理论与实践的结合上,就现实生活中人们的期望心理与行为展开了较为广泛而细致的解读,其中包括人们生活中普遍存在或广为关注的刺激寻求、安全、归属、爱、声誉、成就、健康、幸福、道德、角色等领域中常见的期望心理现象及行为的探讨,涵盖
成为更好的自己,从改变潜意识开始?觉得自己很没用,讨厌自己。?明明想得很好,做出来却总是很差!?感觉自己在职场和感情方面的运气都太不好了!?为什么人际关系处处充满困难和尴尬??拖延症怎么也改不掉!如果你也有以上烦恼,那么本书中就有你想要的答案。