本书记述了武术家许承麟和侯效贤夫妇历时近百年的武术生涯及其徒弟继承其遗志发展武术事业的故事。本书共分四个篇章，记录两位主人公的武术生涯历经近百年，映射出中国武术的跌宕起伏；其创办的“公余武术馆”位于哈尔滨中华巴洛克历史文化街区，体现地方历史；许承麟夫妇践行“心中有德，怀报国衷肠”的武术信条，弘扬中华优秀传统文化。

本书分为五章，以中英文对照形式编写，将二十四式简化太极拳动作分段逐式详解，不仅包含太极拳起源与发展、基本功与步法、完整的二十四式动作分解与图解，还有二十四式简化太极拳教授与学练的原则与方法和太极拳的服装与礼仪等。

本书通过漫画图解的形式，讲解了《洗髓经》的动作步骤。书中分为三部分，内容包括：《洗髓经》十二功、《洗髓经》内功运身图、《洗髓经》原文与译文。

本书采用漫画形式，是另一种”古籍整理“的方式，将我国古代著名经典图书用图文方式呈现出来。本书已经实践检验，自出版以来得到了市场广泛的好评。应广大读者要求，我们对此书进行了修订整理，更加精炼扼要，满足当下快阅读的要求。

本书系统辑录、校勘六种稀见《易筋经》版本(沈校本、西谛本、述古堂本、王端履本、市隐斋本、乐马厂本)，属于专业的古籍文献整理成果，对于中国武术史、优秀传统文化等的研究具有基础性文献支撑价值。市面上常见多为单一版本的现代标点排印本或普及注解本，将此六个版本汇集一编，进行严肃的对校、考释，学术独创性显著，填补了当前《易筋经》

本书系统辑录、校勘清代器械谱五种，包括《手臂录》(泽古斋本)、《万代流传单刀谱》、《麻叉棍谱》(美国普利斯顿大学藏本)、《无隐录》、《太极连环刀谱》。其中《手臂录》不仅记录了诸家技法，作者吴殳还对各家枪法有自己的比较和评论，堪称明清枪法的总结性著作。《万代流传单刀谱》主要以“单刀”技法为主，附有少量枪法及刀枪对打之法。

本书系统辑录、校勘清代拳谱5种，包括《通臂拳谱》《张孔昭拳经》《罗汉行功短打》《拳经》《拳枪谱》。《通臂拳谱》是目前所知通臂拳谱中最早的一部。该抄本原件现藏于上海图书馆，共八册，前六册为拳谱，第七册为医方，第八册为八段锦导引法。《张孔昭拳经》主要包含“周身秘要论十二诀”“下部诀”等，以及拳法图式和常服酒方，本次校释以蟫

本书系统辑录、校勘少林拳棍刀枪谱四种，包括李盛铎本、来鹿堂刻本、吉林省图书馆藏本、中国武术研究院馆藏本。《少林拳棍刀枪谱》(李盛铎本)，四卷，清抄本，现藏于北京大学图书馆。《少林寺拳棍刀枪谱》(来鹿堂刻本)，四卷，清刻本，现藏于大连图书馆。《少林拳棍刀枪谱》校释(吉林省图书馆藏本)，五卷四册，约为清末民初抄本，《少林拳

本书系统辑录、校勘《耕余剩技》六卷，其中包括《少林棍法阐宗》三卷，《蹶张心法》《长枪法选》《单刀法选》各一卷。《少林棍法阐宗》上卷主要记载少林棍法的源流及组成，包括小夜叉第一、二、五路，大夜叉第一路，阴手第一路棍图与谱，破棍、又破棍谱；中卷记载少林棍势图及图诀，包括棍式图、枪式图、棍势五十五图、棍势歌诀五十二首；下卷为

本书内容包括养生类的养生保健作用、益寿延年功能；健身类的健身强体作用、增强体能功能；武医类的伤损救治作用和调理康复功能的相关方法和理论，并提出了“中练脏腑经络”的新见解，构建完成了一个完整的理论与实践相结合的知识体系。