无法成为我们自己是一切冲突的根源一方面希望统治一切人，另一方面又渴望被一切人爱；一方面顺从他人,另一方面又渴望把自己的意志强加在他们身上；一方面疏远他人，另一方面又渴望得到他们的爱。……正是这些完全不能解决的冲突，控制着我们的生活。这本书摆脱一切压抑、焦虑、纠结和孤独。活出真实的自我，最终获得内心的平和。

人生时而流光溢彩，时而万般无奈，一饮一啄皆有定数，得到了许多，也会失去许多。你永远不知道下一页是万丈光芒，还是暗无天日。所能做的，就是勇敢地往后翻。没有一种生活是突如其来的礼物，它早已在暗中标好了价格。错过的都是天意，拥有的不必怀疑。可把握的，便是洞彻此心。

《亲情操纵者》提供了30种自恋操纵者的特征，讲述了众多孩子从童年时起关于家庭感情障碍的困惑，帮助孩子们认清自恋操纵的怪圈，找到拯救自尊、自信以及爱的能力。

情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法，希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

本书正是有感于工作中见过太多因小失大、因微小细节而自毁万里长城的事例；有感于很多初涉职场的年轻人面对全新的工作老虎吃天，无从下口，又自怨自艾，在日复一日的抱怨中虚度了人生的大好时光。无论是企业，还是个人，倘若不关注细节，不把细节做到ji致，必将淘汰于竞争激烈的时代洪流之中。这本书就是要给沉睡中的你以警觉，让你深刻认识到

有些人稍稍经历点风雨，就感觉自己已经遍体鳞伤。尽管人们出于各种原因强装出一副强悍的外表，可事实上，内心却是无比脆弱的。它需要照顾，需要抚慰，需要有人指点迷津。本书收集了作者多年从业经历的一些案例故事，里面每一个鲜活的人物，都经历了一番属于自己的爱恨情仇，烦恼忧伤，焦虑迷茫，相信只要你用心对号去找，总会从中找到自己的影子

成语作为我国传统文化的一部分，在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事，隐含着意义深远的道理。现今全都在流行积极教育、流行积极心理学，人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下，我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想，而且可以成为我们现代人的行动指南。

大脑忘记的事情，总是会比记住的多，这就是人脑的机制。在考试前熬夜背诵的内容，多会很快被遗忘，但我们遇到自己感兴趣的事情，却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种生理规律，就能有效提高学习与记忆的效率。本书结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑记住与遗忘的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活

《心理咨询师的刻意练习》一书探讨了可以如何运用刻意练习来改善心理咨询/治疗的临床效能。作者梳理了数十年来对不同领域的专家如何获得其所精通的技能的研究，提出任何心理咨询师/治疗师都有可能显著改善心理咨询/治疗的临床效能。然而，获得专业特长并非易事。为了改善临床效果，心理咨询师/治疗师必须聚焦于临床上遇到的挑战并彻底反思传

本书选编自南怀瑾先生的《论语别裁》、《孟子旁通》、《老子他说》、《大学微言》、《历史的经验》等著作，分为由成败看人性、由死亡看人性、由处世看人性、由勇气看人性、由进退看人性五章，使读者有机会在南怀瑾先生轻松家常的口气中，领悟到人生遭遇，有幸与不幸。虽曰人事，岂非天命哉！虽曰天命，岂非人事哉的深刻道理，明白人生遭遇和事业