本书内容主要包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳运动、时尚户外运动。本书在内容上体现理论“够用”的原则，突出实践性、针对性和

本书按照分析问题、解决问题的基本逻辑思路，着重解决和回答以下几个方面的问题。一是从积极心理学的视角和观点回答新时代青少年体育价值观培育的应然和实然状态。二是厘清新时代青少年体育价值观培育路径构建的积极心理学理论生成逻辑。三是完善青少年体育价值观培育路径的常态化运行保障机制。

本教材紧扣“健康第一、终身体育”核心理念，严格依据《普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写，精准匹配大学生身心发展规律与体育学习需求。教材系统构建“理论实践”双核心体系，理论模块涵盖体育文化传承、健康生活方式构建、运动生理学基础、运动损伤预防与康复、体质健康监测与评价等核心内容，夯实学生体育认知根基；实践模块兼顾传统与

本书聚焦高校公共体育“育体、育心、育德”的核心使命，立足新时代教育改革与全民健康战略背景，系统阐释其时代定位、核心内涵与多学科理论根基。书中深入剖析价值引领、身体素质提升、意志品质与心理健康培育三大核心育人功能，全面呈现多元育人模式的构建现状，直击师资、资源、评价体系等现实短板。同时，从课程重构、平台建设、校地协同等维

本书分为体育理论、球类运动、休闲时尚运动、民族传统体育与传统养生术、冬季运动五篇。其中体育理论篇的内容包括大学体育概述，科学体育健身、运动损伤及预防和体育文化。球类运动篇的内容包括篮球，足球，排球，网球，羽毛球，乒乓球、毽球、气排球和匹克球。休闲时尚运动篇的内容包括瑜伽，健美操，形体训练，轮滑运动和健康体适能。民族传统

本书聚焦体育教学范式重构与多项目训练体系优化，进行深度解析与系统探讨，清晰界定体育教学的核心概念、鲜明特点，明确其主体与客体的关系，剖析本质内涵与核心功能，梳理其遵循的基本原则与常用实施方法。同时，本书融入运动训练相关核心内容，拆解体能训练、心理素质训练的具体实施路径，细化田径、球类运动、冰雪运动、健美操、武术等各类运

本文立足智能时代数字经济与体育产业深度融合的发展背景，聚焦智能体育工程、运动数据科学、电子竞技运动与管理等体育类新兴专业，系统探讨其数字化转型的必要性、现存困境与实现路径。研究结合AI、大数据、VR等数字技术在体育领域的应用实践，剖析专业转型中课程体系滞后、师资数字素养不足、产学研融合不深入等核心问题，借鉴国内外体育院

本书从理论层面界定体育专业实验室的内涵与功能，分析国内外发展现状，阐明加强管理的必要性与紧迫性；进而剖析当前在硬件、体制、安全、师资与评价等方面存在的普遍问题。核心贡献在于构建了一个系统化、可操作的体育专业实验室教学管理新模式，它以创新体制为顶层设计，以资源整合与技术赋能为驱动，以专业化师资和安全体系为支撑，并建立了以

人工智能技术正在深刻重塑体育教学的形态与内核，为传统体育教育注入智能化革新动能。在路径层面，AI通过动作捕捉技术实现运动姿态的三维实时解析，借助计算机视觉算法精准识别技术动作误差，结合生物传感器数据构建个性化体能发展模型，推动教学从“经验驱动”转向“数据驱动”。同时，智能教学平台整合海量运动案例与训练方案，通过自适应学

本教材系统地介绍了大学生体质健康测试的社会学意义，阐释大学生体质健康测试的本质内涵，引导学生能够自觉的进行自身的健康评价与诊断，通过对影响大学生各项身体健康生理素质指标进行深入的解析并科学地设计具有针对性的身体练习方法，培养学生进行自主学习和自觉体育锻炼的能力，本教材的编写响应党和教育部“健康第一”的教育理念，将做到使