这本书是通往内心深处幸福与智慧的大门。乔·卡巴金正念减压疗法创始人 如何通过冥想找到内心的幸福？ 如何通过冥想学会自我接纳与慈悲？ 如何通过冥想获得内心的稳定与安宁？ 如何通过冥想训练自己的 专注力和提高工作效率？ 如何通过冥想有效地管理负面情绪？ 如何持之以恒地养成每日冥想的习惯？ …

本书围绕职场人士正在经历和迷惑的痛点如果成为优秀员工及如何尽快升职加薪展开，全书共分为四个部分：一是认识职场，理顺职场关系，找准个人定位，从而总结出更高效的工作方法；二是在认识职场基础上，做好自我职业规划，为个人发展设计最合适的路径；三是加强个人德才修炼，懂得德才提升的道理和方法，快速将自己打造成为不可或缺的优秀员工，

中国传统文化中的形式美蕴藏在日常生活中，体现在吃、穿、住、行、乐的大小事物之中。只有认识美，才能创造美。创新与传统密切相关，激发创新设计思维和提升创新设计能力，都需要从传统形式美学中汲取营养和智慧。掌握知识、感受美好和不断练习是提高审美及设计能力的有效途径，本书围绕知识学习、审美体验和设计实践这3个重要方面来设计教学内

本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。 现代很多人都活得不开心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的

积极心理学是一门能使人的积极力量和美德获得发展的应用科学。它致力于帮助人们在身体、心理、社会、情绪健康等方面达到最佳功能状态，从而提升幸福感和更有意义地生活。 将积极心理学融入舞蹈课堂，既能帮助学生保持乐观，增强意志，提高免疫力，又能帮助学生建立有意义的社会关系，获得更高层次的意义感和满足感，有效地提高学习能力。因此，

《静思语》被誉为永不下架的一本书台湾的世界品牌，甚至是台湾的第四个奇迹。自1989年出版至今已二十周年，发行超过三百四十五万册，包括英文版、日文版、德文版等十一种语言版本。本书辑录自证严上人与弟子及宾客的对话，文字浅短，可以随机翻阅、随缘受教，并且用字平实不重华词，却蕴含人生哲理与真义。第四集句型较以往更为简洁、易读、

本书介绍了系统整合在工作和生活中的重大价值和意义，将理论分析与多个实践案例相结合，帮助读者更好地直面与解决自己的心理问题。系统整合是心理学的重要分支，它的特点是系统而有方向，帮助你觉察自我情绪和行为模式产生的源头和反应机制，呈现心理问题产生的根本原因；向内挖掘自身潜能，向外发现更多的可能性。帮助你将遇到的难题转化为正向

父权制不仅对男性有利，同时也对他们有害。那些对女性和其他弱势群体不平等的社会结构，也给男性带来了不平等的负担。 本书清晰而细腻地阐述了男权制的阳刚之气如何塑造和伤害男性。它揭露了男性感受到的压力，以及他们对自己施加的压力，同时也为男性承认自己的创伤并治愈创伤提供了空间这不仅是为了他们自己，也是为了他们生活中的每一个人。

实践哲学评论.第7辑

"本书是教师团队深入研究鲁班工匠文化的通识课程教材。本书梳理了历代典籍文献中关于鲁班及工匠文化的记载，将鲁班文化的产生和传承进行归纳整理，对中华优秀传统文化中工匠精神的形成及发展进行了溯源与分析，甄选了十位当代典型的大国工匠和十七个大国重器科研攻关典型案例。在民族复兴的伟大实践中，从学校、企业、社会三个层面，提出传承鲁