漫画饿鼠效应

本书以跨学科的独特视角，从人类学、心理学、神经科学和人工智能等方面解读人类情感。探讨了诸多有意思的话题，比如，爱到底是中世纪的欧洲诗人创造出来的还是人类与生俱来的？瞬间暴富是否能让人更幸福？怎样才能更快乐？人工智能迅猛发展，未来的机器人会有情感吗？

本书分为十三章。首先从人类的基本情感(情绪)入手，认为“情感构筑了人类道德的根基”(第一章)，接着用三章的篇幅(第二章至第四章)重点论述人性中的善意，认为“恻隐之心构筑了良知的基石”(第二章)、而恻隐之心可升级，我们可以更加善待彼此(第三章)，而这种利他之心与共同利益感让人类走向合作(第四章)，第五章到第七章接着讨论“

本书为情感史研究的开创性著作，两位作者追溯了“愤怒”这种情绪的三百年发展历程。从十八世纪开始，人们意识到愤怒带来的问题，试图通过控制情绪来营造家庭避风港、帮助儿童社会化，并逐渐将愤怒的控制从家庭领域扩展到工作场合。书中指出，三百年来人们对愤怒的看法不断发生改变，总是从家庭关系延展到社会工作场合，催生了新的控制和调节机制

本书讲述生活中的小幸运、自我关怀的重要性，以及如何在疲惫与压力中找回内心的平静。萌浪不仅是一个可爱的卡通形象，更是一位贴心的朋友，它轻声提醒每一位读者：请好好吃饭、按时休息、允许自己偶尔脆弱，更要坚定地爱自己——因为唯有如此，才能拥有面对生活风雨的勇气与力量。

全书通过8个职场与生活的真实漫画案例(如高压职场、社交孤独、健康危机等)，揭示焦虑背后的生理机制——杏仁核过度反应与自主神经失调，并提出“身心脑三位一体”的疗愈理念。书中系统梳理了从身体护理(温暖腹部、敲击穴位)、情绪调节(撕纸巾释放压力)、到认知重建(自我基准语言训练)的渐进式解决方案，涵盖睡眠、饮食、正念等生活场景

本书共四章，内容包括：心法破局——逆袭者的内在觉醒、思维破局——逆袭者的认知升级、关系破局——逆袭者的人脉经营、实战破局——逆袭者的关键跃迁。

本书基于作者的博士论文整理而成。在心脑之间建立一座值得信赖的桥梁，解释经验如何能够同时真实、有效地根植于我们的物质存在中，是解决大脑如何产生意识这一核心问题的关键。意识模型作为意识经验性研究复兴的产物，在激发对意识机制及其本质深层次探索的同时，逐渐展现出其优越地位，本书致力于通过对当代意识模型的哲学考察，寻求解决意识问

本书重点收入了《自我与本我》《超越唯乐原则》《群体心理与自我分析》等弗洛伊德思想成熟期集大成之作，这些作品开启了一个时代的心理探索新征程，本书描绘出人类内在的人格结构，讲清自我与本我究竟有何含义，如何影响我们日常行为和情绪，我们又该如何平衡它们，帮助人们洞察自我否定的根源。

本书作者有建树性地提出了22种问题的类型，及6种以解决问题为导向的方法，并在每个章节配有清晰实用的提问公式，使用好这些工具，我们提出的问题将引出更有意义、更优质的回答，在升级自身的思维方式的同时，也有益于与朋友、伴侣、孩子、老板、员工、客户的关系，提升个人影响力，战胜生活与商业中的各种挑战。