每个年轻人,都对未来充满憧憬,都怀揣梦想,然而,世界上没有一件有价值的东西可以不通过辛勤劳动而获得。不吝惜自己汗水的人,必将有丰厚的收获,每个年轻人都要趁着年轻,做出努力,才会心想事成。本书是一本心灵成长指导用书,通过大量通俗易懂、意味深长且富有哲理的事例,告诫那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的的年轻人,拼搏才是获得
现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容,结合大量案例,并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法,内容通俗实用,适用于广大养生爱好者学习使
《呵护成长:学前儿童心理健康教育研究》主要以心理健康教育为视角研究学前儿童的健康成长与发展。在阐述了学前儿童心理健康基本知识的基础上,分别对学前儿童的认知教育,情绪与情感教育,社会性教育,意志教育,游戏心理教育等做出了细致的研究与分析,通过这些内容的研究,能为学前儿童心理健康教育体系的构建提供重要的理论与实践指导。另外
本书是一本关于决策、解决问题的书,以生活、企业案例和客观常识领域为切入点,以清晰易懂的方式展示出来。书中并未谈论深奥抽象的大道理,而是以最简单的方式告诉读者,如何训练自己的思维能力,如何有步骤、有框架应用于最正确的解决问题、做出决策。无论你是在校学生、初入职场的新人、为公司制定战略方案,或者为某些艰难的课题而发愁,本书
本书从情绪的原理出发,深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等;并从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何培养积极的情绪以及怎样杜绝不良情绪的滋生。
本书结合精彩故事和典型案例,对企业管理、创业、人际交往等方面要注意的所有决定成败的关键细节进行了深入浅出、细致入微的阐述,同时生动、具体地展现了许多经过无数成功人士检验、对人生有实实在在的指导意义的细节经验。
情绪和脾气人皆有之,我们需要练习直面自己的情绪,把情绪转化为正面能量。本书将教你特别管用的情绪掌控术,按照书中提供的方法,慢慢练习,你将不再经常生气。不生气,就不会伤人伤己;不生气,就不会没了出路;不生气,你就会赢得更多。
无意识的心理成分由于不被社会或自身接受而被压抑,但这些被压抑的心理成分不会消失,而会潜藏于内心,并以各种形式表现出来,甚至会在很大程度上主导个体的生活。本书以精神分析理论为核心,适当整合了认知行为疗法、接纳承诺疗法、正念疗法的理论和方法,并结合具体案例加以说明,探索某些心理问题背后的形成原因、心理动力学因素和改善的思路
这是一本心理类图书,每个人每天都生活在情绪之中,而且它也会影响着我们的生活和工作。如何控制情绪、管理情绪、引导自己的情绪,从而让情绪在我们追求梦想与自我价值实现的道路上起到积极的作用,最终创造出和谐的人际关系、工作状态、幸福家庭、良好的亲子关系等。
发现世界最成功人士的成功秘诀。作为顶级的体育心理学家和绩效顾问,斯坦·比彻姆博士知道如何获得成功——在竞技场、在董事会议室以及生活的方方面面。这本获奖图书揭秘一流运动员、奥运会冠军、世界级商业领袖的内在思想,揭示了驱动人们获得成功的关键动力和精神过程。学会了解:重新训练大脑,像冠军一样思考;战胜恐惧,直击目标;达到最佳