你的孩子有以下表现吗？做事不专心、拖拖沓沓、粗心大意、丢三落四，过分好动、吵闹、坐不住，容易急躁或沮丧，自控力差。这些都是注意力障碍和多动问题的典型表现。有上述表现的孩子在日常生活和学习中会遇到各种困扰，出现学业、人际交往、亲子关系等方面的问题，这不仅会影响孩子的情绪，使孩子缺乏自信，也会阻碍孩子的健康成长。

本书提供了解决上述问题的详尽方案和大量日常训练技巧，帮助孩子进行自我调节，提高专注力、自控力，增强独立性和自信心。